250キロカロリを試す

こんにちは。火曜日以上に寒さが厳しい水曜日です。朝は路面凍結していました。
さて、年末年始の休日は、手作り＆食三昧で過ごしました（笑）。節制を取り戻す必要がありますが…今日はちょっぴり忙しい（笑）…ロー・カロリー食品の助けを借りてみましょうか。

○マイサイズ（大塚食品株式会社）シリーズから、カレー丼(100kcal)とマンナンごはん(150kcal)
上記２品はレトルト・パウチ製品です。

○茹で卵とフライド・オニオン：我が家の（笑）。80kcal程度です。

写真で330kcal概算です。カレーは蕎麦屋のカレー風味でした（笑）。マンナンライスはこの会社の自信作で、よく出来ています。柔らかごはんが好きな方に、気に入られると思います。
一番の利点は、食事をしたと、はっきり意識することだと思います。間食に走る気持ちを留める力になるからです。
箱をいかしてレンジアップするパッケージは、蒸気逃がしが上手くできて、優れた工夫と思いました。
■大塚食品株式会社＆モラタメWeb