野菜餡かけで落ち着きたい

かりかり麺に、長ネギと玉葱とツナ缶で。
葱にはリラックス効果があります。

過労死的生活は今週も続く！

先週末は、軽井沢→赤城→横浜をはしごするラッシュな生活でした。
今週も怒涛の一週間になることでしょう。10月第一週まで、がんばろん！

［月曜日の献立］
●朝食：カツサンド（小）、コーヒー
●昼食：お結び2個（鮭、明太子）、味噌汁（蜆）、鯖かばやき（小1切れ）、牛蒡の甘酢漬け、ほうじ茶、巨峰とナタデココのゼリー
●夕食：手焼きドイツ風田舎パンのサンドイッチ（ハム＆チーズ）、野菜マリネ、シーフードスープ、野菜120gのとれるジュース