10/31（土） 高知県中土佐町へ遠征！

から、三国のNSIへ泳ぎに行きました。明日がレースなので、ドリル練習はキッチリと！ダッシュ系の練習では、ちょっと緩めにするなど。身体の動きは悪くはない感じです。

練習後、急いで帰宅すると遠征準備。急いでいてもチューブラータイヤは丁寧に貼ることです。

10時に一緒に行くＫ池さんをピックアップして、高知県を目指します。行きは瀬戸大橋を渡るコースです。400km弱走って中土佐町に到着。早速、受付を済ませ、コース案内のバスに乗ることにしました。そこでCHI原さんと会うことに。今回は応援ということでした。

説明会までに時間があったことから、大正町市場をウロチョロ。昭和のイメージが残る街です。
　

説明会では、一緒にスイム練習をするK月さんと合流。

その後、高知市にあるホテルへ移動してチェックイン。早速、夕食を食べに出掛けました。鰹も美味しいけど、ウツボも美味しかった！
　

　

〆は、お茶漬け・おむすび　よこやまというお店へ行ってみました。これが美味しかったんですねぇ！飲んだ後のお客さんが次々やってくる人気のお店だったようです。
　

今朝の体重：71.1kg
トレーニング：スイム×2.0kmほど
：いっぱい

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