私、ロードバイクを本格的にはじめます。
先月、オーダーしていた自転車が完成し、
昨日引き取りに行ってきました。
元来、太りやすい体質ですので、
食事に気を遣い、かつ運動をしなければならないのですが、
ジムで筋トレと有酸素運動をずっと続けてきて、
正直、飽きたのです。
ランニングやウォーキングも良いのですが、
何せ走るのが遅く、あまりにも景色が変わらないので、
これまた長続きしないだろうな、と・・・。
そこでロードバイクという訳です。
きっかけは、新しくお付き合いをさせていただくことになった、
あるクライアント様の社長がハマっているからです。
ロードバイクの魅力をいろいろと教えていただき、
その足で早速、先月、購入しました。
昨日、完成した自転車を微調整していただき、
早速琵琶湖沿いを１５キロほど、走ってきました。
ちなみに、１５キロというのは、ロードバイクで言えば
「ちょっとそこまで」
という程度の距離なのですが、
自転車を運転するのに前傾姿勢でずっと首を上げて、
しかもその前傾姿勢を維持するのに、かなり首、腰に負荷がかかります。
首と腰、背中の筋肉がパンパンになったので、そこで止めましたが、
呼吸と足はまだまだ大丈夫でした。
琵琶湖の周辺をちょっと走ったのですが、
ロードバイクに乗っている人、３０人以上の方とすれ違ったと思います。
実はそれくらい、ロードバイクは流行っているのです。
滋賀県の琵琶湖の周りは、かなり走りやすく整備されていて、
ホント、ここに住んでいて良かったな、と感じました。
歳を重ねると、大半のことが経験済みとなり、
刺激を受ける機会が減ってきます。
だからこそ、新しいことにチャレンジしなくては、
老けてしまうような気がするのです。
しばらく、ロードバイクにハマってみようと思います。
皆さんは、何か新しいことにチャレンジされましたか？
