７・１６ 夏を乗りきる

今季最高の暑さと感じた。

表に出ただけで汗がどっと吹き出す。

それでも台所に立たなくてはならない。

扇風機があるから外よりはまし。

キューちゃん漬けも作ったし、油を使って茄子も揚げた。

美味しいものを作れば食欲も出る。

夏バテしないでこの夏を乗りきりたい。

朝昼・盛岡冷麺・肉シュウマイ・ぬか漬け・水キムチ・iMUSE

間食・クーリッシュ・小城羊羹・とうもろこしひげ茶

夕　・梅粥・茄子たたき・牛しゃぶサラダ・めかぶ・キューちゃん漬け・梨・inゼリークリア

        

頂き物

・肉まん(中華屋さん)