サラダチキン
◎先月、話題のサラダチキンの作り方をブログでご紹介しましたが、
今日のクックパッドニュースのトレンド１位にサラダチキンが出てました。
＊食べ応えがあるのに糖質オフ！「作りおき」でやせぐせがつく 必見レシピ！
クックパッドニュース「トレンド・旬」 人気記事ランキング １位
気を引くタイトルですね。やせぐせがつくならついてみたいですよね。
糖質オフダイエットが本格的に流行ってます。
炭水化物を食べず、肉や魚、乳製品、ナッツや野菜などを食べて、
肥満ホルモンのインスリンを抑え、痩せ体質にするというダイエット法。
肉や魚はどんどん食べていいダイエットですから、続いている人が多いですね。
やせぐせがつく糖質オフの作り置き料理本も出版されて大ブーム中です。
自家製サラダチキン
ダイエットするしないに関わらず、サラダチキンはわたしもおすすめ！
簡単に作り置きできるから、日々の食事作りを助けてくれます。
作り置きして、サラダやお弁当、おつまみに使いまわしてくださいね。
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