八丈島のおいしい暮らし

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花粉症の方へおすすめの明日葉

2011年02月25日 15時56分46秒 | 食品・お料理・栄養情報


明日葉もいまが旬で、まさに買い時です。
夏には1000円近く跳ね上がることもある明日葉が、100円!


明日葉のツナマヨ合え

「明日葉のツナマヨ合え」は、島の定番おかず。うちもよく作ります。

ご存知でしたか?
明日葉の持つ驚異の成分カルコンは、花粉症にも有効なんですよ。
花粉症や蕁麻疹(じんましん)等の原因となるヒスタミンが出るのを
90%阻害するそうです。…わかるかな~?
毎日、明日葉を食べていたら、花粉症の症状はかなり出づらいってこと。
そして、明日葉の茹で汁は捨てたらもったいないんです。
茹で汁が黄色くなるでしょう?あの黄色がカルコンですから。

海風おねいさんは、今日も明日葉料理を作って茹で汁を飲みました。
薄めて飲んだら、明日葉茶の味ですよ。おいしい♪

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ブロッコリーのベーコン巻き

2011年02月25日 14時29分07秒 | 島料理/島の幸

ブロッコリーのベーコン巻き

◎先日のお弁当記事で、豚肉をくるくるっと巻いてソテーしたブロッコリーの脇芽。
わたしはブロッコリーのこの部分が大好きで、売っていたら必ず買っちゃいます。

今回は、サッと湯がいてベーコン巻きにしました。
ベーコンとの相性バッチリ☆すごくおいしい!
お弁当のおかずにも、お酒のおつまみにも最高です。

ブロッコリーは、油との相性がとてもいい素材と思いますが、
普通の大きなブロッコリーは、炒めると切り分けたところがボソボソするから、
この脇芽の部分が炒め物には便利なんですよね~♪



島の方々ならもちろんご存知でしょうが、ブロッコリーは大きな房の脇に、
こんな細い芽がどんどん出てくるんですよ。
これが、味、食感共に良くて、アスパラに似た使い方ができます。
島はこういうものが買えるからうれしいですね♪
昨日もあさぬまにありました。見つけたら、ぜひ使ってみてね!

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2月25日(金)~28日(月)特売チラシ

2011年02月25日 09時14分45秒 | 店内・商品・特売情報
みなさま、おはようございます!海風おねいさんです。
八丈島の今日のお天気は、南西の風やや強く後西の風やや強く、
曇り一時雨、最高気温は19℃の予報です。 
※八丈島には波浪注意報が出てますが、定期船は到着の予定です。

予想最高気温が19℃!今年最高ですね!南西の風が吹いてるから暖かいのね。
昨夜出航した定期船は条件付き就航でしたから、到着するかドキドキでしたが、
無事到着の予定のようで安心しました。
特売に商品が間に合わないと、お店の人たちみんな胃の痛くなる思いです。
このところ海況が悪くて特売品の到着が遅れることがありました。

お詫びに本日25日(金)ポイント2倍!
今日は商品ちゃんと入ってまいりますので、みなさまどうぞご来店くださいね!

★金~月特売チラシ


春の食卓フェアです。春のおいしい食品がどんどん入荷してまいります。
どうぞ春らしい食卓で、ご家庭を明るくなさってくださいませ♪
週末は、お得な日替わりタイムセールをご利用くださいね!



調味料やコーヒーもとってもお買い得です!どうぞチェックなさってくださいませ。
今週末もお買い物はあさぬまで!ご来店をお待ちしております。

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