１００均のヘッドフォン

ダイソーで100円のヘッドフォンを買いました。
耳の穴に突っ込むタイプなのでイアフォンと言うべきかな。
今までは耳たぶを上から抑えるタイプのヘッドフォンだったのですが、これから暑くなるから接触面積が少ないのが欲しくなって買ってみました。

パソコンで放送大学の授業を聴くとき用に買ったのですが、さすがに音は悪い。
音楽を聴く気にはとてもなれません。
低音はろくに出ないし高音はシャキンキンしてるし。

でも、これで１０８円なら十分以上かな。
１００均のLEDライトはすぐ壊れて安かろう悪かろう感が強かったのですが、イアフォンはそここそ持ちそうです。
まあ、長持ちを期待してはいけない金額ですが、半年も使えれば合格かと。

今度は膝を・・・

両足ふくらはぎを痛めてから３年目になりますが、ようやく毎日ジョギングできるところまで回復したと思ったら、今度は膝を痛めました。

医者に行ったところ、触診などの結果で骨や軟骨由来でがなく筋を痛めたとの見立てです。
運動禁止とは言われなかったので走り続けていたら、走るどころか歩くのにも痛くなるまで悪化しました（バカです・・・）。

またもや、走れない日々がはじまっています。
医者は加齢が主な原因・・・と言いたいようです。

オーバーユースも一因でしょうけど、月250km程度のジョグでオーバーユースになるようなひ弱な脚ならランナー復帰は不可能です。
一週間休んでみたのですが、痛みが引いたからゆっくり走り出したらすぐに痛みがぶり返しました。

２年もまともに練習できなかった上に新たな故障となると、どこかでけじめを付けてランナーの看板を外す作業をしないといけないかな。

というか、「ここまで老化した脚」という現実を受け入れる作業が先か。
やれやれ。