体調ヤンキー！

こんにちは！柴田圭です。
ここ数日ちょっと喉や鼻の調子が悪いと思っていたら…
どうやら風邪を引いたっぽい

ここのところ疲れが出ていたので免疫が落ちてたかな。
沖縄から帰ってから冷房もつけていないので疲労だろうな。
僕はあまり病気にはならないのですが
疲労から夏風邪にかかることはちょこちょこあるんです。

最近はテニスや自重の筋トレを始めて
体へ負荷を掛けはじめて疲労がでている中
リンとヨウが咳風邪を引いていたのでたぶんそれを貰いました。

オーバートレへの誘因に風邪は大きく関与するようです。
最近疲労がかなり出ていたのでこれは危険信号なのかも
風邪がよくなるまでは石橋を叩いて渡ります！