こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は久しぶりのオフでした。
今日は太田川で行われる友人が主催しているマルシェへと行って来ました。
そこでフットセラピーがあり、最近足がすごく疲れてが溜まっていたので、フットセラピーをやってもらいました。
オイルも使った東洋式フットセラピーで、めっちゃ気持ち良くて癒されたので更に追加でお金を払ってやってもらいました。笑
最近気付いたのですが、試合などをジョギングシューズを履いて見ていたのですが、
靴底が柔らかいからか、すごく足裏が張ったり疲労するのを感じていて、足のコンディションが最近悪かったんですよね。
足裏は色々な臓器とも密接に関係しているみたいなので、これから日々自分でもアケして行きたいと思います！
足だけでなく心身ともに疲労感も溜まって来たいたので良いオフになりました。
