こんにちは！柴田圭ですっ。
今日は日中は良かったですが夕方から一気に冷え込みましたね。
明日は最高気温6℃らしいので、寒くなりそう。。
寒い日や体が冷えた日は、
化学生成されていない天然塩を殺菌作用の高い温かい緑茶に混ぜて飲んだり、
にんにくの匂いは殺菌作用が強く、数年前に奥さんの肺炎を１ヶ月かけて自然療法的に治した時に大いに活躍しました。
空気は直接触れられない肺の中まで行けるので、にんにくの空気中の殺菌成分は肺の菌まで行けたのでかなり効果的でした。
にんにくの効果について調べていた時に風邪やインフルエンザのウイルスにも殺菌効果があると書いてあったので、部屋をにんにく臭ムンムンにすれば冬の感染症知らず、かも？(￣▽￣)笑
これはエチケットとの戦いですね。笑
あとは味噌や梅醤など味付けなんかで味付けした本葛を使った葛湯も陽性で体を温め、体内の悪いモノやウイルスや菌などを吸着して体外へ排出すると言われているので冬には良い食品です。
これから数日間寒い日が続くようですので、菌やウイルスに負けずに元気にいきましょうっ☆
