初練習っ。

こんにちは！柴田圭ですっ。

今日は朝イチ9:30まで今年に入って初の自分の練習っ！


一昨日、ジュニアたちとクロスラリーをした時にゼェゼェハーハーになったので不安でしたが、笑

調子も悪くなく、ストローク、クロスラリー、ボレスト、サーブ＆ボレー、タイブレ、の定番メニューができましたっ。


子ども達のイメージトレーニングやテニスの勉強用の色々な選手の動画をずっと探していて、イメージが良くなったのかな？笑


ひとまず、サーブ＆ボレーも多少練習間隔が空いてもフィーリングが落ちなくなって来た。

やっぱり、まあまあ出来るようになった、で気を緩めないで身体に入るまでやり続ける事が大切だな！って思います。

まだまだネットプレーは多少動けるようになっても、コントロールも判断も反応や予測も良くないので、地道に練習して少しずつ向上させていきます。笑


一昨日の脚のトレーニングで今日やたら疲れていたので、明日練習するかは迷い中ですが、また来週から週４ぐらいで定期的に練習していたいと思います☆