頭も休める。

こんにちは！朝から水風呂星人、柴田圭です。
ちょっと水温が低すぎて冷たすぎるっっ(笑)


今日はお尻と所々に軽い筋肉痛があるものの
あれだけハードで緊張した試合だったにも関わらず
この程度のダメージならすっごくイイ感じじゃんっ！

なんかちょっとした進歩や向上がうれしい。
本当はこうして五体満足にプレーできてるって事だけでも
とっても幸せな事なんですけどね(笑)。



今日は朝から癒やしの接骨院へ行って
じいちゃんとランチに行って
お菓子食べながらDVDを観て
DVDを観ながらいつの間にか昼寝して
１日のんびり過ごしてます。

僕は思考の量が多くて何も考えずにボーっとしてる事がないので
オフにはカラダはもちろん頭も休める事が最近のテーマなんです。

そこで近頃よくまたDVDを借りて来てます。
結構DVD観てる時ってその世界に没頭して思考が休まるから
ソウル的にとても良いリラックスタイムになるんですよねっ。
(韓国じゃないぞっ(笑)！)


さすがに２日間ゴロゴロは僕には苦しいから
明日はカラダの気が向けばプールにでも行って来ようかな！