最近お風呂タイムに実行していること。
まずは歯ぐきマッサージ。
行きつけの歯医者さんのおすすめです。歯の健康はマッサージで歯ぐきを引き締めることから。これがいちばん大切な歯根を長持ちさせるのだとか。専用ブラシをサービスしてくれたので、お湯に浸かっている時間を利用して、優しくマッサージしてみますってえと…別に、すでにできてた虫歯が跡形もなくなった、なんてことはないですが、心なしか口中がサッパリするんです。特に、翌朝起きたときの口中のネバネバ感、“悪玉菌繁殖してるな感”がガツンと減る。朝、歯磨き前の口中には“ウ○コ小匙一杯分”の悪玉菌が溜まっていて、口内炎や咽頭炎、ひいては肺炎の遠因にもなるそうですから、このサッパリ感は歯と歯ぐきのためだけにあらず。
もひとつは鼻歌。鼻歌ったら鼻歌ですよ。ハミング～ですよ。これはみのもんた氏のお昼の番組「お嬢さん、どちらから？」（←こんなタイトルではなかったですね）からの聞きかじり。鼻腔内の繊毛運動を活性化して、インフルエンザなどのウイルス・悪玉菌の、咽頭～上気道への侵入を食い止めるのだそう。某感冒薬のＣＭ風に「アナタの風邪はどこから？」と訊かれれば、毎年「絶対ノドから！」な月河としては、これは聞き捨てならない。何でもね、特に、低音でスローな曲調がいいらしい。んで、この間まで声出しでお風呂歌唱の定番としていた柴田淳さんの『紅蓮の月』（＝『美しい罠』主題歌）を鼻歌に切り替えてます。歌ってみると、テンポはともかく、結構、ハイトーンだったりしますが。
さて、先週の、何事もなかったかのようなディープインパクトの強さにどっちらけたジャパンカップから気を取り直して、今週は阪神ジュベナイルフィリーズ。来春の桜花賞をも占う二歳のお嬢ちゃまたちの運動会です。武豊騎乗のアストンマーチャンが人気しそうなこと以外は、なんか捉えどころのない顔触れだなと思っていたら、今日のニュースで、“日本一有名なお嬢ちゃま”愛子内親王さまポニー乗馬体験の映像が。ポニーは芦毛で名前は“ミルク”だそう。阪神ＪＦメンバーで芦毛は⑧枠17番ローブデコルテ一頭です。これ、サインか？…
月河贔屓のマヤノトップガン産駒④枠８番ハロースピード、⑦枠14番ディーズメンフィスと三連複いってみますか。…でも、サイン買いと血統買い、混ぜると大体すべるんですよね。
