そんな季節のはじまり

今日も頑張って走りました。５キロ位にしようかなと思っていたのですが、もう少し頑張れそうな気がしたので７キロ走りました。いやぁ、真夏程の暑さではないけれど、マスクしてるのもあるのか走った後は汗がタラーリタラーリ。
この暑さが進んでいくと、そろそろアレを準備しなくてはという季節に。アレとはアレ！

【替えの下着（おパンツ）】

暑い中走ると全身汗だくになるのですが、仕事着に着替えれば基本的には問題ないのですが、問題ありはおパンツ。そのままやったら汗だくで気持ち悪い。
ということで【替えの下着】そろそろリュックサックに常備する季節になったなぁと。そんな事を考える季節＝夏の扉を開いたような気がします。


今日の体重・・・55.6kg体脂肪率28.1％

昨日より0.3kg減。
今日の歩数12426歩。
明日は休みなので10キロ走りたいです。ドキドキ。脚が絡まりそう(前に転倒しちゃった悪い記憶が引き出された)