暑さに強くなる

そろそろ５月が終わりますね。春を初夏を吹っ飛ばし、梅雨入りが近付きつつあるとか。
なんでだ？いつ初夏を楽しんだ？今年は自粛の嵐で外出自粛が続いて初夏を楽しむ事が出来ませんでしたもんね。遊びに行くことが出来なくとも春も初夏も過ぎてしまう。
今年は少し寂しいけど春も初夏もぶっ飛ばして梅雨とめちゃくちゃ暑そうな夏。暑さに慣れてない状況で夏が来ちゃうとフラフラになりやすいとか。
少しずつ暑さに慣れていく必要があるらしいです。まだ緊張感を抱かないといけない状態ではありますが、夏の暑さとコロナに負けない体作りを今から始めていきたいですね。


今日の体重・・・56.0kg体脂肪率28.9％

昨日より0.1kg増。
今日の歩数9098歩。