大人も昔は子供だった

昨日走ってる途中でコケてしまった私ですが、今日はコケないよう気を付けて走りました。その距離5.4キロ。マスクしてるってのもありますが、呼吸がしにくいので息が上がる上がる。なんならマスクしてないほうが呼吸乱れないよねって感じ(いや、ちゃんとマスクしますよ)
１キロ７分ペースなんで、そないに息が乱れるペースてはないのですが、やはりマスクという薄いながらも分厚い壁が呼吸を乱していきます。
ボロボロになったランニングで愛用していた長袖のTシャツを解体して、通気性をよくしたマスクを作りました。早速着けて走りました。他のマスクより苦しくはない・・・暑さもさほど気にならない（今日位なら）
それでもマスクはマスクであったりする。早くマスクなしで気がねなく走れる日が来てくれますように。


今日の体重・・・55.1kg体脂肪率27.1％

昨日より0.5kg減。
今日の歩数9655歩。
今日はこどもの日でした。餡子を先月食べ過ぎた母親が今月餡子禁止令を自分に課したので、今年は柏餅なしになりました。
その代わりに私が作った【ドライフルーツのパウンドケーキ】でこどもの日を祝い・・・（祝う物？）ました。

めちゃくちゃ素人レベルですが、糖分控えめな感じで美味しかったです。