笑顔のあなたは素敵です

怒り顔より笑顔の方が見てても、自分でも圧倒的に良いですよね。
笑顔で使われる表情筋と怒り顔で使われる表情筋って全く違うとかなんとかかんとか。
女性なら眉間に刻まれる縦シワって嫌ですよね。常に笑顔でなんて無理だよ〜って思われるかもしれませんが、常に笑顔でいる必要ないと思います。
出来るだけ怒り顔にならないように・・・笑顔よりも難しいかもしれませんね。


今日の体重・・・55.5kg体脂肪率24.6%

昨日より0.2kg減。
今日の歩数10981歩。