漢字１文字

ちょっと前に今年の漢字が発表されてましたね。たしか【金】オリンピックイヤーだったからってのが影響大ですよね。

私も考えましたよ〜今年の漢字。


【菜】もしくは【血】
１文字に決められなかったのはご愛嬌。
【菜】は今年１年を通して野菜をたくさん食べた事。結果的には体重がちょっと増えちゃったのはゲゲゲ〜なんですが、以前よりバランスよく食事を摂る意識が強くなったなぁと思い選んだ言葉。
【血】は酷い貧血から23〜4年程献血が出来なかったのが、サプリメントのお陰もあるのですが、23〜4年ぶりに献血が出来た事です。
２つに共通することが【健康】ですね。
めっちゃ健康になった訳ではありませんが、５年前より１０年前よりは健康的になったんじゃないかなと思います。


今日の体重・・・55.2kg体脂肪率23.0%

昨日より0.3kg減。
今日の歩数12614歩。