練習日誌（１２・水） 電池切れ？

３２’２６”　６ｋｍjog（㌔５’２４）

昨晩からガスの異臭が異常。
昨晩は落ちるように寝たが、今朝は寝た瞬間に目が覚める感覚の１番嫌なパターン。
（２００１～２年頃はこれで苦しんだ）

走りは動いたが限界のようだった。
午前の途中で腹痛が始まり、隙間があったから駆け込んだが、尋常でない腹圧で吃驚。

午前の部が終わってからノンビリ。
時間はあったが走れる躰ではなかった。
銭湯で温冷浴をして少しスッキリ。

さて、今夜も２２時過ぎまで仕事だ。頑張りましょう！！
明日は最初から気楽練習だったが、最悪はオフかな？？？


４６歳も残り１ヶ月切り、だいたいこの時期は毎年体調悪いので、今年もその周期に入ってしまったのかな？