１０ｋｍ
３１℃
４４分５４秒
熱さとしては大したことなかったのに、前日とは打って変わって、物凄い蒸し暑さ・・・。
汗の噴き出し方も尋常でなく、ヘロヘロになりました。
（１４時に走る時点で間違っている）
でも、仕事の都合上、平日のヌキＪＯＧは、この時間でしか走れない。
冬は最高に条件良いんだから、夏は逆にツライに決まっている。
さすが、差し引きゼロの法則！！
世の中もそんなもんですよ。。
良いことはあれば∞悪いこともある。
アトは、物事の考え方次第でどうにでもなる・・・。
如何に、前向きに＋思考で進化させられるかだな・・・。
よって、今夏のヌキＪＯＧは、㌔４分３０秒～５分のゆっくりペースがよさそうだ。
そして、月・木曜のポイント練習では、高い意識で臨みたい！！
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