・西多摩選手権
35℃
3000m(40代の部) 9分36秒(大会新記録)
1000m 3分09秒
2000m 3分15秒
3000m 3分12秒
34℃
5000m 18分15秒(ただ参加させて頂きました)
・10km
31℃ 夕方だったから、あまりにも日中と違って涼しく心地好過ぎた
45分27秒
いやあ、今日は今夏イチの熱さ!!
でも、湿度は低く風が結構あり助かった。
昨晩から、興奮気味で全く寝れず3時間未満の睡眠か?
(今朝4時半の地震もバッチリ起きていました)
まあ、ここの所の体調不良や足脚の痛みを考慮すれば、それなりに頑張った。
自分の中学時に陸上部でお世話になったI先生がいて、頑張っている姿を魅せることが出来、良かった!!
来月、先生とは友人3人誘い飲みます!!
3000mは、先月の横田駅伝でのチームメートのNさんと一騎打ち。
1000mまでは自分が引っ張り、その後Nさん。
4周目過ぎた所で連戦でお疲れのNさんがブレテきたので、すかさず抜いた。
(Nさん、2日前に、5000m16分48秒。400m62秒。化け物級です)
その後も、何とかイーブンペースを保ちゴール。。
今後の更なる目安と目標になりました。
5000mは、30分後だったので、気張るのは止め気持ち良く参加・・・。
来年もこのパターンで「西多摩選手権」には参加させて頂きたいですね。。
40代最初のレース、幸先良かったです。
大会新までオマケ付き。過去57年で1番早いんだから、ちょっと自信を持ちたいです!!
明日、母親のパシリで、ドコモショップに行くから、練習出来ません。。
夕方、あまりにも日中と違って涼しく心地好かったので、ダウンしておきました。。
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