・２６（木）
２５℃ （標高の高い赤城山。麓の前橋は３７℃）
３０ｋｍ
５ｋｍ ２２分２６秒
１０ｋｍ ２１分２８秒
１５ｋｍ ２１分１１秒
２０ｋｍ ２１分０５秒
２５ｋｍ ２１分００秒
３０ｋｍ ２０分３７秒
イマイチ、スピードに乗れない走り。
東京で走るのは危険と睨み、大好きな赤城山大沼で練習。
ゆっくり行ったって、３時間後には走れているんだから、有難い限りです。
上州へ行くということは、一石五鳥くらいのお得感がある・・・。
６周目を走っていると、持病の「モートン病」の部位が怪しい感じ・・・。
仮に、アト５ｋｍ～１０ｋｍ走ったら、モートン病出たかも？？？
さてと、どうやって克服しようか？？？
・２７（金）
１０ｋｍ
３６℃ （東京での練習中で今夏１番の暑さ）
４２分５８秒
危険な時間帯１４時頃走った。
チャレンジャーは、私含め４人いました。
（一人、早いペースで走っていた）
明日・明後日は夕方走りたい！！
ロンドン五輪が開会式はまだだが、男女共サッカーで初戦勝利！！
幸先良いスタートです！！
日本の選手には勿論頑張ってほしいが、世界の圧巻なレベルを楽しみたいですね！！
でも、日本人だって、メダル争い出来る選手は結構いるだろう・・・。
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