９ｋｍ
１３℃
３９分５０秒
明日に繋げるヌキＪＯＧだが、今日はノッタ走りが出来満足！！
月曜に不安のあった右フクラハギは大丈夫そう・・・変わりに、左がやや・・・。
セルフ治療を念入りにやりました。。
明日は、トラックで２０００ｍ×５本を考えています・・・。
この練習は初です！！
リカバリーは４００ｍで、２０００ｍはどれくらいで走れるか？？？
適当に、ツライとこまで押したいと思います！！
昼のＴＶで、今日の「ゲンダイ」か「夕刊フジ」か判らないが、中尾彬お勧めのカレー屋で神保町の「共栄堂」が紹介されていました・・・。
何と、数年前に私が共栄堂に行った時に、中尾彬が怖い顔をしてカレーを食べていました・・・勿論、あのネクタイみとうのもしていました・・・。
あの頃は毎週のように有名人に遭遇しましたね・・・。
国分寺で地井武夫・新宿で室井祐月・談合坂ＳＡでサマーズ＆ほしのあき・・・に、会いました！！
まあ、どうでもいんですけど・・・。
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