久しぶりの夕練と精神的疲労のピークと売却

○精神的疲労
　通常の業務を終えてから、外回りを行なう１週間です。ようやく明日はラストの日。いつも以上に精神的な疲労がたまります。そのせいか身体的疲労の回復も遅いような気がします。

○久しぶりの夕練
　天気もよく、残業も圧縮して（集中して）済ませ６時過ぎに勤務地を出発。ホームコースで簡単準備運動を済ませゆっくりペースで走り出す。
　２周目はキロ９分歩きの練習をしてみる。結果はキロ８分５０秒。疲労した脚ではこのペースで走るのは難しそう。

１４日の走行距離　５㎞（朝練）
１５日の走行距離　５㎞　月間走行距離　８６㎞　年間走行距離　１１７９㎞

○売却
　数年前に購入したＴ社の株。少しずつ下がり続け売るに売れない状態になっていた。（こういうの一般的にはなんて言うのですか？　そうです。　塩漬けですね！）
　しかし、最近ちょっと現金が必要な事案が発生したので意を決して売却することに。（皆さんが期待するような事案ではないと思います。）
　売却損　約１１万円！　ひえー！
　このことは無かったことにして気持ちを切り替えて頑張りたいと思います。（まぁ初めからお遊び。勉強代のようなつもりで始めたから・・・。でも、やっぱりもったいない。）