ナビのおかげで都内は比較的スムーズに抜けることが出来ました。しかし、伊豆に入るとやはり渋滞です。昼飯後睡魔が襲ってきたのでかみさんと運転を変わりました。爆睡してしまいました。夕べの睡眠時間は四時間ぐらいだから自業自得です。
○金曜日の朝練
金曜の朝は、前日の反省から余裕を持って準備運動をすることにした。体を動かしているうちに「たまには、ペースを上げて走ってみるか」とタイムアタックすることにした。
スタートから早めのペースで入る。いつもめやすにしている近所の先輩のお宅ジョグでは5分半程。この日は4分で通過。何と曲がり角のところで、犬の散歩から今まさに帰ってきたという感じの先輩に久しぶりに遭遇。
「おはようございます。」とあいさつだけして走り去った。タイムアタックの日ではなければ立ち止まって世間話でもしたところを!(ついてないなぁと思いながらもペースはゆるめず)
2度程信号無視して最後まで走る。タイムは18分39秒。たぶん朝のコースレコードだと思うが時間のある時にブログ内を確認してみようと思う。)
この日の走行距離 5㎞ 月間走行距離 10㎞ 年間走行距離
○旅行
GWには毎年、じいちゃんばぁちゃんと1泊2日の旅行に出かけている。今年はかみさんがたのじいちゃんばぁちゃんと、行き先は昨年同様(昨年はわたくしがたのじいちゃんばぁちゃんと行った)伊豆の一碧湖。
渋滞に巻き込まれることは解っていながら、この時期しか休みが取れない。
携帯からアップできたらアップしたいと思う。
それでは皆さん よいGWを!
金曜の朝は、前日の反省から余裕を持って準備運動をすることにした。体を動かしているうちに「たまには、ペースを上げて走ってみるか」とタイムアタックすることにした。
スタートから早めのペースで入る。いつもめやすにしている近所の先輩のお宅ジョグでは5分半程。この日は4分で通過。何と曲がり角のところで、犬の散歩から今まさに帰ってきたという感じの先輩に久しぶりに遭遇。
「おはようございます。」とあいさつだけして走り去った。タイムアタックの日ではなければ立ち止まって世間話でもしたところを!(ついてないなぁと思いながらもペースはゆるめず)
2度程信号無視して最後まで走る。タイムは18分39秒。たぶん朝のコースレコードだと思うが時間のある時にブログ内を確認してみようと思う。)
この日の走行距離 5㎞ 月間走行距離 10㎞ 年間走行距離
○旅行
GWには毎年、じいちゃんばぁちゃんと1泊2日の旅行に出かけている。今年はかみさんがたのじいちゃんばぁちゃんと、行き先は昨年同様(昨年はわたくしがたのじいちゃんばぁちゃんと行った)伊豆の一碧湖。
渋滞に巻き込まれることは解っていながら、この時期しか休みが取れない。
携帯からアップできたらアップしたいと思う。
それでは皆さん よいGWを!