あなたは、食べたものそのもの

最近読んだ本の中で、「あなたは、食べたものそのものです」という言葉を見つけました。

そういえば、そうですね。食べたもの以外から、わたしの体は構成されていません。何かが欠ければ、確実に病気にもなります。昔の船乗りが、４０日以上も野菜を食べないと壊血病になったように。何を食べたのか、どんなバランスで食べたのか。食べたものが、血となり肉となり骨となっています。スポーツなどで鍛えれば、さらに強くなる。

ある人が言っていました。「あなたは、学んだものそのものです。」と。

そういえば、そうですね。経験から学んだり、教えてもらい学習したことなどからわたしたちの知識は構成され、考えることによってさらに発展します。