始業前1キロの水泳 2005-06-27 12:49:53 | Netlearning,Inc. 毎日、始業前に1キロ泳ぐ水泳を再開しました。ずいぶん、遅くなっています。次第にスピードももどるでしょう。顔なじみは、ほとんどいなくなっています。 3年半つづいていた水泳が、この2月からとだえていました。体調も回復し、再開です。 年間250キロおよぐのでは、なかなか地球一周にはおよばないですね。 « 八丈島の気温 | トップ | ASPは高いか? »
2 コメント コメント日が 古い順 | 新しい順 練習方法 (Suzy) 2005-06-28 09:51:59 1キロとは凄いね。ビート版を使ったバタ足を200メートル程度入れるといいよ。クロール等も試してみてください。一度水泳のパーソナル等を受けて、基本をしっかりと覚えると、スピードや泳ぎがとても楽になるのでお勧めです。水泳の後は、しっかりと栄養補給を忘れずに! 返信する 復活おめでとう (EMI) 2005-06-30 15:37:31 まずはめでたい。水泳の後はちゃんと皮膚を温めて。 返信する 規約違反等の連絡 コメントを投稿 goo blogにログインしてコメントを投稿すると、コメントに対する返信があった場合に通知が届きます。 ※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます 名前 タイトル URL ※名前とURLを記憶する コメント ※絵文字はJavaScriptが有効な環境でのみご利用いただけます。 ▼ 絵文字を表示 携帯絵文字 リスト1 リスト2 リスト3 リスト4 リスト5 ユーザー作品 ▲ 閉じる コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。 コメント利用規約に同意する 数字4桁を入力し、投稿ボタンを押してください。 コメントを投稿する
水泳の後は、しっかりと栄養補給を忘れずに!