eラーニングの現状と展望

ネットラーニングHD、ネットラーニング、WIWIW、Phoenix Consulting、各代表取締役 岸田徹

始業前1キロの水泳

2005-06-27 12:49:53 | Netlearning,Inc.
毎日、始業前に1キロ泳ぐ水泳を再開しました。ずいぶん、遅くなっています。次第にスピードももどるでしょう。顔なじみは、ほとんどいなくなっています。

3年半つづいていた水泳が、この2月からとだえていました。体調も回復し、再開です。

年間250キロおよぐのでは、なかなか地球一周にはおよばないですね。

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2 コメント

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練習方法 (Suzy)
2005-06-28 09:51:59
1キロとは凄いね。ビート版を使ったバタ足を200メートル程度入れるといいよ。クロール等も試してみてください。一度水泳のパーソナル等を受けて、基本をしっかりと覚えると、スピードや泳ぎがとても楽になるのでお勧めです。

水泳の後は、しっかりと栄養補給を忘れずに!
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復活おめでとう (EMI)
2005-06-30 15:37:31
まずはめでたい。水泳の後はちゃんと皮膚を温めて。
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