毎朝、水のシャワーをあびます。体がほかほかして温かい。
高校生のころは、毎朝、冷水摩擦をしていました。その結果、11月末ごろまで、自宅では上半身裸で過ごしていました。
それ以来、20年間ほど、風邪をひいたことがない生活でした。
そのうちに、冷水摩擦も再開したいと思っています。
高校生のころは、毎朝、冷水摩擦をしていました。その結果、11月末ごろまで、自宅では上半身裸で過ごしていました。
それ以来、20年間ほど、風邪をひいたことがない生活でした。
そのうちに、冷水摩擦も再開したいと思っています。
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます