これで朝も安眠かなぁ

梅雨入り宣言出て少し梅雨寒になるかなぁと思ったけど連日猛暑ですなぁ、ドヨ～ンとしててもムッシムシだしねぇ、

夜も気温が下がりづらくなって来て寝苦しいのが何ともねぇ、

取りあえず寝る少し前にクーラー点けて部屋を冷やしておいてから一気に寝る作戦で今のところは何とか賄えてるからヨシとしておきましょうかねぇ、

 

月曜日にいつもの様に我が家の食卓(笑)に行ったらっすね～

オーダーシステムが変更されててちょっとビックリしたっす～

なんと自分のスマホからの発注システムになってた、これは予想してなかったわぁ、どうなってるんだろう？

IT担当者としては色々思うところもありましたけど、まあそんな仕組みなんでしょう(笑

おそるおそる何とか発注完了！

無事、季節野菜の華やかサラダと油淋鶏withきんぴらさんが配膳されて一安心！

あっ！でも五穀米大盛り頼んだつもりが白米大盛りだ！これは発注ミスなんだろうなぁ・・

次はミスらない様にしっかり頼まないとだなぁ、

 

月曜火曜は我が家の食卓でヘルシー定食でしたけど今宵は～

おにぎり弁当！withPBカレーヌードルBIG！＆サラダ！

もう水曜金曜は恒例になってきちゃってるねぇ、これは悪しき風習な気がするわぁ、

しかもカップ麺大盛りにしちゃってるし～

カップ焼きそばの大盛りって大して大盛り感無いですけど、これは流石に食べ過ぎだと思ったわ、BIG恐るべし、

何だかんだ言ってカップヌードルのサイズ感って丁度良く設定されてるのねぇ、

でも、まあ満腹感的には満足なんですけどね(笑

週２でカップ麺ってどうなんだろう？普段カップ麺食べてこなかったんで様子が分からんなぁ？

 

 

今週末は久しぶりにMotoGP開催ですねぇ、間が空きすぎでまとめ観戦もすっかり夏休みモード、

そんな中、来期シートでまた一つ埋まりましたな！

ベッツ君、アプリリア・ワークスと複数年契約！

お～ホルヘ君の相棒はベッツ君になったっすな、アプリリアさん的にはドカ情報を取り放題だし伊国ライダーが入るのは最高っすよね、

これは来期、侮れない存在になりそうな予感、

今でもトップスピードは少し落ちるけど、旋回性とかでは結構有利な雰囲気だしね、

来期はドカ、ＫＴＭ、アプリリアとワークス勢の争いが激化しそうで嬉しいっすね～

 

 

さて本日の本題、先日ちょろっと書きましたけど最近は年齢の所為か眠りが浅くて朝目が覚めちゃうんすよねぇ、

まあ朝日と共に行動開始なのは健康な事かもですけどね、

二度寝で睡眠不足は補っておりますが、出来たら目覚まし時計が鳴るまでグッスリなのがベターですわなぁ、

っと言う事で目が覚めてしまう原因の可能性があるのを潰しておきましょうか！

写真で見るときったないなぁ(笑

実際はここまで汚くは無いですけど、喫煙者ですからそれなりにね、

僕の部屋にあるサンルーム状の窓なんすけどねぇ、ブラインドで遮光してはいるんですけどね、

まあブラインドじゃ隙間だらけなんで遮光にはなってませんわなぁ、

40年来一度も開いてないっす～

 

こんな状態ですから朝は日の出と共に明るくなって来るんだよねぇ、

夏場は正にサンルーム状態だし・・・

っと言うか外の明るさが如実にね、夜中でも前のマンションで明かりが点けば明るくなるし、

若い頃は明るくてもグーグー寝てましたけど、何とかした方が良いかなぁっと思いながらも20年くらい経ったかな(笑

とうとう対策品を買ってみた！

遮光シートのセットですね～

外側が銀シートで内側真っ黒な布ですな、張り付け用のベルクロシールから切り取り用のカッター、採寸用メジャー、両面テープなんかがセットになっててこれだけで作業できるセット、

余裕みて145mm×300mmのを買ってみたっす、

 

っと言う事で折角届いたんで早速作業！

っても時間かかりますから実際に作業したのは土曜日ね、おさんどん作業の合間自由時間を割いてやりましたわ、

まずは40年もののブライドを取り外して～

結構苦労するかと思ってましたけどインパクトドライバーあるんで意外とすんなり外れたっすね、取り付けボルトの固着も無かった、

40年間そのまんまだったんでそれなりに汚れてますなぁ、ぞうきんが一瞬で真っ黒(笑

それなりに一生懸命掃除しましたけど、外側の汚れは今回は手を付けませんでしたわ、

 

ガラス面を採寸して少し大きめにシートをカット、あんまし大きすぎても邪魔くさいから＋２ｃｍくらいずつね、

取り敢えずどんなもんか分からなかったっすけどベルクロシールを配置してシートの張り付け～

シートに折り目付いてたりするんで多少は光漏れしてますけどカナリの遮光性能ですね～

部屋が一気に暗くなりましたわ、

これはカナリ効果ありそう、朝の陽射しに悩まされる事は無くなりそうですな、

 

今までも自動車用のスモークフィルムとか張った事もありましたけど、これはその比じゃ無い真っ暗さっすわ、

ただし、両面テープで固定してあるだけだから昼夜の気温差や湿度とかで剥がれると逆に直射日光が入ってくる感じになりますな、既にくらってげんなり、

強力両面テープで補強しておくかなぁ、

 

眠りが浅くなってるのはある程度しょうがないとして、これで随分楽になりましたね～

あんまし真っ暗過ぎると朝目が覚めなくなりそうでちょっと怖いですけど(笑

まあ鍵当番の時とか外が暗い時間に起きることもあるから問題はないかなぁ、

 

ってか、ずっと気になってたのに、もっと早くやってれば良かった、

なんせ40年も我慢してましたからねぇ、

遮光だけじゃなく外側の銀シートで部屋が暑くなるのも防いでくれたら更に嬉しいかな～