今日の昼食は、ファミリーレストランですることになりました。
私が注文するのは、どこのファミリーレストランに行っても同じようなものになります。
糖質制限を始めたからではなく、以前からその傾向にありました。
以前は、パンをよく食べていました。
パンが大好き…だと思っていたのですが、果たしてそうだったのかしらと思うこの頃です。
と言いますのも、糖質制限を始めた途端、3食欠かさずと言ってもよいほど食べていたパンは、
一切食べなくても平気になったのです。
確かに、糖質と言うものには依存性があるといいますので、
食べると満足しますが、おなかがすくと、また食べたくなってしまいます。
ところが、糖質制限を始めると、糖質であるパンを食べることは憚られます。
でも、大好き…だったはずですから、食べたくなってもおかしくないはずのパンを
食べたいとは思わなくなりました。
主人曰く、「大好きだったから食べていたのではなくて、あなたにとって安全だったから
食べていたんじゃないの?」
言われてみれば、食物アレルギーが多い私は、自分にとって安全なものだけを食べていました。
パンに至っては、中に何も入っていなくて、飾りやコーティングもなく、甘くも塩辛くもない、
主人の言葉を借りれば、『味もそっけもないパン』を食べていました。
そんなパンは、食べても体に異変がなかったのです。
そうだったんだわ…。
自分にとって安全なものを選んでいた結果、パンを食べていたんだわ。
そして、糖質制限を始めた今では、アレルギーの要因となる食材をチェックし、糖質を避けて…、
自分にとって安全なメニューを注文しています。
その結果が、どこのファミリーレストランに行っても同じようなものになるのです。
たとえ同じものでも、安全なものを食べるのが何よりです。
私が注文するのは、どこのファミリーレストランに行っても同じようなものになります。
糖質制限を始めたからではなく、以前からその傾向にありました。
以前は、パンをよく食べていました。
パンが大好き…だと思っていたのですが、果たしてそうだったのかしらと思うこの頃です。
と言いますのも、糖質制限を始めた途端、3食欠かさずと言ってもよいほど食べていたパンは、
一切食べなくても平気になったのです。
確かに、糖質と言うものには依存性があるといいますので、
食べると満足しますが、おなかがすくと、また食べたくなってしまいます。
ところが、糖質制限を始めると、糖質であるパンを食べることは憚られます。
でも、大好き…だったはずですから、食べたくなってもおかしくないはずのパンを
食べたいとは思わなくなりました。
主人曰く、「大好きだったから食べていたのではなくて、あなたにとって安全だったから
食べていたんじゃないの?」
言われてみれば、食物アレルギーが多い私は、自分にとって安全なものだけを食べていました。
パンに至っては、中に何も入っていなくて、飾りやコーティングもなく、甘くも塩辛くもない、
主人の言葉を借りれば、『味もそっけもないパン』を食べていました。
そんなパンは、食べても体に異変がなかったのです。
そうだったんだわ…。
自分にとって安全なものを選んでいた結果、パンを食べていたんだわ。
そして、糖質制限を始めた今では、アレルギーの要因となる食材をチェックし、糖質を避けて…、
自分にとって安全なメニューを注文しています。
その結果が、どこのファミリーレストランに行っても同じようなものになるのです。
たとえ同じものでも、安全なものを食べるのが何よりです。