スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

100歳超アスリートに学ぶ、久々にアバホテル折返し

2015年10月12日 | ジョギング

■ 地域の、夏祭り、敬老会、出前講座、区民フェスティバル、運動会と行事続きで、

おまけにデジイチに集中していて、長年続けていた走りの練習が低調になっていた。

あとは文化祭、正月の餅つき大会、来春のお花見、総会までで、お役目は終わる。

今朝は、久々に早朝ジョギング。

5:30スタートで、アバホテル折返しの10km。

ペースは9:30/km。

行き帰りで、ほぼ同年齢・顔なじみの幸町、高浜のランナーとすれ違った。

復路は検見川浜、海辺の開発は更に進んでいた。

帰宅すると、体育の日にちなんでか、7:30過ぎのNHK・TVで「100歳超アスリートに学ぶ」という番組を放映していた。

101歳のスイマー 長岡三重子さん、105歳のランナー 宮崎秀吉さん が紹介されていた。

いずれもよく食べ、よく寝、よく動く。

目標を持っていきいきと楽しんでいました。

来年の5月、自治会の任務を終えたら、また無理なく走りと泳ぎに復活しよう。

It's never too late to start

アバホテル10km
                           当月累計 33k

コメント (2)
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