■ 月、火と地域のサークル仲間７人で、１泊２日のバスツアーに参加してきた。
７,８年前、乗鞍天空マラソンに参加した時に、行こうとして行けなかった箇所でもあり、なによりもお天気に恵まれ楽しい旅行になった。(2008/6/29、 2009/6/21 )
交友や、景色、自然観察、風景写真の撮影など楽しみながらでしたが、これらや奥飛騨の温泉宿などのことは除いて、ジョギング、速歩関連のみのことを記します。
新穂高ロープウェイから眺めた槍ヶ岳
＜１日目＞上高地：バスターミナル～河童橋～梓川右岸～穂高神社奥宮・明神池～梓川左岸～河童橋～バスターミナル
バスツアーは、千葉県内の約３５人が参加。
某ツーリズムのバス１台に乗車し（ＪＲ五井、蘇我、千葉駅）、千葉駅前を7：40ごろ出発。
最初の行程、「上高地の清流・梓川沿いの散策」が近づくと、添乗員から案内があった。
「脚力などにより、３つのコースが用意されています。
案内人が付かないフリー散策ですので、無理をしないで選択し、楽しんで下さい。
ただし、所要時間は１００分です。
明神池に行く方は、脚力に自信がないと思われる方は、梓川左岸道を往復して下さい。
両側を利用される方は右岸道を上り、左岸道を下って下さい」
とのことだった。
３か所で停車、それぞれ下車した。
１班：大正池ホテル前下車～大正池～ウェストン碑～河童橋～バスターミナル⇒約20人 13：35ごろ
２班：帝国ホテル前下車～田代橋～ウェストン碑～河童橋～バスターミナル⇒約１０人 13：50ごろ
３班：バスターミナル下車～河童橋～明神池～河童橋～バスターミナル
a.左岸道往復⇒山好きと思われる母・娘のお２人 14：00
b.右岸道～左岸道⇒美浜１人 14：00
4つの組みに分かれた。
河童橋から眺めた、涸沢、穂高連峰
整備されてはいますが、約7ｋｍの林道、次の新穂高ロープウェイへのバス出発時刻15：30に遅れないようにしなければならない…。
私は、次の3つの理由から３班のbを選んだ。
・未経験ルートの自然を観察満喫したい
・昨年初参加した１２月２３日開催の「汽笛一声ウォーク」（33ｋｍ）にエントリーしたい。
・地域ボランティアの忙しい時も過ぎたので、ジョギング練習を再開したいと考えていた。
楽しみながら下記の結果となった。
往路右岸（43：34）/時どき写真を撮りながら、スロージョギングと速歩～穂高神社奥宮・明神池（9：50）/見学、写真撮影～復路左岸（33：00）/右岸同様写真を撮りながら、下りなのでスロージョギング//約7ｋｍ（1：26）
明神池
年齢などからして、上高地の約7ｋｍのジョグ&速歩、ま～２度とやれないでしょうね。
梓川の清流、上高地の森林浴、ヒンヤリとしてキレイな空気の中を、癒されながら気持ちよく走れました（？）
＜2日目＞奥飛騨温泉郷、平湯「学びの森」で自然観察、 乗鞍岳・畳平・魔王園地
快晴だったので、新穂高ロープウェイ展望台から槍ヶ岳や、北アルプスの3000ｍ前後の山々がすべてクッキリと見えました。
その足で、「学びの森」に向かい、自然観察。
1ｋｍほどの起伏を、案内人の説明を聴きながら、自然観察・散策。
乗鞍スカイラインを通って、乗鞍山頂畳平に向かった。
頂上は、気温が２℃ぐらい。
風が強く、しばらくすると体が冷えてきた。
バスターミナルの地下の資料館を見学して、最寄りの魔王園地に登った。
約60ｍの登山だ。
宿での朝食前の散歩を入れて、この日の練習量は2ｋｍぐらいかな？？
上高地 7ｋｍ/２６日 + 学びの森、乗鞍山頂畳平 2ｋｍ/２７日 ＝9ｋｍ 9ｋｍ
当月累計 89ｋ
