スロージョギングと写真のブログ

ウォーキング、ジョギング、ママチャリで出あった季節の花や風景写真で日々の出来事・雑感をつづっていきます

酒かすの健康パワー

2010年11月24日 | 健康のしおり

■ 惜しくも、後半でしか見ることができなかったけれど、

またも「ためしてガッテン」で、食に関して貴重な情報が紹介されていた。

酒かすは百薬の長。

うまみと、スゴイ栄養素があるらしい。

 

『・体の中の油分を排出する働きが非常に強く、悪玉コレステロールを低下させる

・便秘改善にも効果あり!

・栄養面でも、必須アミノ酸をすべて含む上、

・ビタミンB群の宝庫!

ビタミンB6、ビタミンB2、アミノ酸など、○○(見、聞き逃してしまった)の26倍、16倍、460倍とか。

メタボが気になり始める40代はもちろん、たんぱく質が不足して低栄養に陥りがちな高齢者など、あらゆる人に推奨される健康食品の切り札!

しかも、様々な料理のおいしさをグーンとアップさせる効果も抜群!

各方面から熱い注目を浴びる「ある発酵食品」とは何なのか?

その正体と、知られざる驚きの健康パワーを徹底紹介!』

(以上、ガッテン番組予告から)

 

後半の、酒かすのいろいろな料理方法の紹介のところから見始めたので、前半の「酒かすのスゴサ」の部分は見逃しました。

前回の番組で、玉ネギの効用について知りましたが、今回は「酒かすのスゴサ」を知らしめられました。

後で放送内容がアップされたら再確認してみよう。 

追記(2010.11.25):内容がアップされましたので追記です

コメント (2)
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする