さあくる湯沢温泉

備忘録みたいなものです。内容は食べ物の事とゲームの事とその他のことが三割ずつ。残りの一割はアレです。

まあそうカタイ事

2018-12-31 12:23:50 | その他
言わずに、今年を振り返るくらい良いじゃないですか。(年末恒例の一文です)。

2018年はカレンダーどおりに仕事納め、掃除機かけて布団洗って忘年会行って、ゆくM@s観て除夜M@s観てとても年末らしい年末を過ごしてますが。
この後はデレステのカウントダウンLIVEを叩きながらコミケ帰りのTuskさんを捕まえて平成ラス飲みです。



~以下、一年の振り返り~

【仕事】
土日祝日完全出勤の職場から2月に脱獄できました。
新しいお仕事は昔からの知り合いが多くて大変やりやすく、私の立ち位置は相変わらず開拓者というか鉄砲玉というか、そーいう感じですが。私インザフロンティア。
いいんです土日休めるから。今の仕事だいしゅき。さいこう。

【健康】
年明けにガッツリ風邪を引きましたが、その後は良い体調を維持できました。
新職場に移ってから平日はホトバしるほど規則正しい生活を送ってます。朝6:25に起きて7:16の大船行きに乗って、机でしじみ汁とおにぎり一個食べて、昼は春雨スープとサンドイッチ一個食べて、夜帰ってきたら10品目以上おの野菜でサラダか鍋作ってシコタマ飲んで、6時間以上寝る。
二日酔いしていることは多いですが、健康診断でも去年オーバーしたγGTPさんも基準値内に収まってて、まだまだイケる感じです。
やはり健康は尊い。お宝です。

【趣味】
デレマスのライブに行きまくりました。特にSS3Aの一日目と6th前日は現地参加しましたが、
やっぱりライブは最高だな
去年この枠で「お前何のために生きてんの。」といいましたが、おかげさまで生きる意味を人間らしさを取り戻すことができました。アイマスは人生(割と本気で)。
ただ、ウエイト的にボドゲ制作の方が疎かになってしまってます。
こちらは一年間のブランクがやっぱりでかくて、一度止まったエンジンを動かすパワーが不足してる感じ。来年は一作完成させたいです。

【総論】
今年を漢字一文字で表すと「活」で。
アレから復活できましたし、デレマス関連に全力を出せているので公私共に自分が活き活きしてるなーと思います。
来年は健康を維持しつつもう一歩踏み出せたらなーと思ってますので、どうぞよろしくお願いいたします!

ではみなさま、良いお年を~(^^
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12/30たべたもの

2018-12-30 23:59:59 | 食べ物
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◎12/30合計 1115.8kcal 摂取アルコール量51ml(体重67.4kg、体脂肪率20.6%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (晩酌盛:461kcal

 (にんじん52g:19.24kcal
 (大根98g:17.64kcal
 (筍水煮33g:9.90kcal
 (かぼちゃ19g:17.29kcal
 (ごぼう33g:21.45kcal
 (カーネルコーン10g:9.90kcal
 (オクラ11g:3.30kcal
 (ピーマン13g:2.86kcal
 (パプリカ16g:4.80kcal
 (グリーンピース13g:12.09kcal
 (ちくわ:27kcal
 (かにかま:14kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (白菜443g:62.02kcal
 (大葉19g:7.03kcal
 (あさり13g:3.90kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (陸奥八仙 吟醸あらばしり生原酒300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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忘年会

2018-12-29 23:59:59 | その他
今日は犬爺さんひやま君○渕さんとお久しぶりの忘年会。へしこへしこ言ってました。
犬爺さんが自転車で骨折してお酒が飲めなかったので、早く良くなるといいなあと。

あと、アイドルマスター シンデレラガールズ 突破せよっ♪難関オーディション☆を終わらせて来ました。寒かった。

それと、起きたらパソコンラックに何も乗ってなかった。
3次会まで行って酔っ払って帰ってきて、蕎麦を食べながらパソコンラックをなぎ倒したみたいです。ウェーイ。

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◎12/29合計 未計測
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12/28しごとおさめ

2018-12-28 23:59:59 | ゲーム
去年は納めるってレベルじゃなかったのですが、今年は職場に恵まれました。
その分けっこう頑張ったと思いますよ。
ともあれお疲れ様でした。

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◎12/28合計 2014.72kcal 摂取アルコール量51ml(体重67.4kg、体脂肪率20.9%)
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○朝*
 (和風ツナ:218kcal
 (しじみ汁:30kcal


○昼*
 (バラエティミックスサンド:404kcal
 (鶏出汁フォー:100kcal


○夜*
 (牛すじ串100g:141kcal
 (銀鮭154g:314.16kcal

 (大根85g:15.30kcal
 (筍水煮32g:9.60kcal
 (かぼちゃ22g:20.02kcal
 (ごぼう85g:55.25kcal
 (ミニトマト22g:6.38kcal
 (カーネルコーン9g:8.91kcal
 (オクラ16g:4.80kcal
 (ピーマン13g:2.86kcal
 (パプリカ14g:4.20kcal
 (グリーンピース7g:6.51kcal
 (白菜362g:50.68kcal
 (にんじん71g:26.27kcal
 (あさり18g:5.40kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (ベビーチーズブラックペッパー:51kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (キブンの袋おでん:154kcal
 (陸奥八仙 吟醸あらばしり生原酒300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/27たべたもの

2018-12-27 23:59:59 | 食べ物
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◎12/27合計 1856.79kcal 摂取アルコール量51ml(体重67.4kg、体脂肪率20.6%)
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○朝*
 (ピラフ:160kcal
 (しじみ汁:30kcal


○昼*
 (たっぷり卵ハムチーズサンド:305kcal
 (海鮮だしフォー:94kcal


○夜*
 (セブンのにんにく醤油漬け:48kcal
 (セブンの焼き鯖明太:348kcal

 (筍水煮35g:10.50kcal
 (かぼちゃ21g:19.11kcal
 (ごぼう46g:29.90kcal
 (ミニトマト29g:8.41kcal
 (カーネルコーン13g:12.87kcal
 (オクラ20g:6.00kcal
 (ピーマン16g:3.52kcal
 (パプリカ24g:7.20kcal
 (しいたけ46g:8.28kcal
 (グリーンピース10g:9.30kcal
 (ちくわ:27kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (ベビーチーズブラックペッパー:51kcal
 (かにかま:14kcal
 (白菜408g:57.12kcal
 (にんじん46g:17.02kcal
 (大根81g:14.58kcal
 (あさり12g:3.60kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal

 (チルド大陸ワンタン:200kcal
 (陸奥八仙 吟醸あらばしり生原酒300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/26たべたもの

2018-12-26 23:59:59 | 食べ物
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◎12/26合計 1825.3kcal 摂取アルコール量45ml(体重68kg、体脂肪率21.3%)
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○朝*
 (梅ごはん:181kcal
 (しじみ汁:30kcal


○昼*
 (エビカツサンド:364.9kcal
 (ポルチーニ香るきのこのクリームスープ:160kcal


○夜*
 (鶏挽き肉146g:242.36kcal
 (ほんだし小さじ1:6.90kcal
 (バジル少々
 (粗挽き黒胡椒少々
 (バナメイ海老160g:155.20kcal

 (筍水煮33g:9.90kcal
 (ごぼう57g:37.05kcal
 (ミニトマト20g:5.80kcal
 (カーネルコーン11g:10.89kcal
 (オクラ18g:5.40kcal
 (ピーマン13g:2.86kcal
 (パプリカ26g:7.80kcal
 (しいたけ42g:7.56kcal
 (えりんぎ35g:8.40kcal
 (グリーンピース11g:10.23kcal
 (ちくわ:27kcal
 (かにかま:14kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (ベビーチーズブラックペッパー:51kcal
 (白菜296g:41.44kcal
 (にんじん42g:15.54kcal
 (大根93g:16.74kcal
 (かぼちゃ27g:24.57kcal
 (あさり18g:5.40kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (味ぽんMILD小さじ3:10.98kcal

 (鶴齢 吟醸生300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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12/25ぼくがんばってるよ

2018-12-25 22:30:44 | その他
クライアントのキーマンが退職される送別会だったんですが、徹底して頑張って、帰り道3分間ダチにだけブチまけました(笑
友達ってありがたいな(ごめんね)。

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◎12/25合計 未計測
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○朝*
 (和風ツナ:218kcal
 (しじみ汁:30kcal


○昼*
 (バラエティミックスサンド:404kcal
 (トムヤムフォー:85kcal


○夜*送別
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12/24すます

2018-12-24 23:59:59 | その他
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◎12/24合計 1499.488kcal 摂取アルコール量51ml(体重67.6kg、体脂肪率21.1%)
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○朝*ぬき


○昼*ぬき


○夜*
 (カプレーゼのテリーヌ178g:217.16kcal
 (銀鮭あら224g:365.57kcal
 (味ぽんMILD小さじ3:10.98kcal

 (筍水煮32g:9.60kcal
 (ごぼう47g:30.55kcal
 (ミニトマト27g:7.83kcal
 (カーネルコーン9g:8.91kcal
 (オクラ22g:6.60kcal
 (ピーマン10g:2.20kcal
 (パプリカ23g:6.90kcal
 (しいたけ50g:9.00kcal
 (えりんぎ49g:11.76kcal
 (グリーンピース20g:18.60kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ちくわ:27kcal
 (かにかま:14kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal
 (白菜189g:26.46kcal
 (にんじん33g:12.21kcal
 (大根65g:11.70kcal
 (かぼちゃ24g:21.84kcal
 (あさり32g:9.60kcal

 (鶏むね肉皮なし223g:240.84kcal
 (梅ドレッシングノンオイル30g:7.80kcal
 (陸奥八仙 吟醸あらばしり生原酒300ml:309.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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アイドルマスター シンデレラガールズ 突破せよっ♪難関オーディション☆をやってきたぞ、終わんなかったけど

2018-12-23 23:59:59 | ゲーム
今日はデレマスが「東京ミステリーサーカス」の脱出ゲームとコラボしたやつを遊んできました。私はポジパ。Tuskさんがトラプリではちれも君がピンチェ。ミヤさんはトラプリを先日合格済でした。

内容はネタバレ禁止なので割愛しますが、元々120分と聴いていたので皆さんと一緒に3時間遊んで忘年会に流れるプランを組みましたが土日のせいか超混んでて全然間に合わず。
でも、ゲームの続きは後日やっても良いシステムなので、都合のいい時にオーディション受けてきます。

その後、温野菜とオケ屋さんで忘年会でしたが、「なんJの次はブロントさんが来る」とか適当な事を言いあってました(笑。

とりあえず、来年デレが765と合同ライブやったらはちれも君の勝ち。ユニット毎のライブをやったら私の勝ち。両方やったらふたりとも大勝利です。

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◎12/23合計 未計測
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12/22たべたもの

2018-12-22 23:59:59 | ゲーム
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◎12/22合計 1859.09kcal 摂取アルコール量33ml(体重66.2kg、体脂肪率19.8%)
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○朝*ぬき


○昼*
 (旨塩エビ焼きそば:561kcal
 (エッグマフィン:323kcal


○夜*
 (キブンの袋おでん:154kcal
 (チルド大陸ワンタン:200kcal

 (白菜247g:34.58kcal
 (にんじん52g:19.24kcal
 (大根75g:13.50kcal
 (ごぼう60g:39.00kcal
 (ミニトマト27g:7.83kcal
 (カーネルコーン15g:14.85kcal
 (オクラ34g:10.20kcal
 (えりんぎ32g:7.68kcal
 (グリーンピース11g:10.23kcal
 (あさり42g:12.60kcal
 (カットわかめ1g:1.38kcal
 (ちくわ:27kcal
 (かにかま:14kcal
 (ベビーチーズスモーク:50kcal
 (魚肉ソーセージ:34kcal

 (白濁660ml: 297.00kcal
 (ウコンの力100ml:28.00kcal
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