9/30たべたもの

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◎9/30合計　1439.29kcal　摂取アルコール量48ml（体重66.4kg、体脂肪率19.9％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ほうれん草とベーコンのグラタン：257kcal
　（ブロッコリーチーズポタージュ：75kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（つぶ貝81g：69.66kcal
　（ポン酢／丸越醸造10g：5.70kcal
　（温泉卵たれつき：69kcal
　（蒲鉾の水野 詰合せ松島100g：150.00kcal

　（細竹水煮7g：1.61kcal
　（パプリカ9g：2.70kcal
　（えりんぎ28g：6.72kcal
　（きくらげ27g：9.45kcal
　（バナメイ海老19g：18.43kcal
　（あさり14g：4.20kcal
　（さといも20g：11.60kcal
　（じゃがいも19g：14.44kcal
　（れんこん7g：4.62kcal
　（ズッキーニ19g：2.66kcal
　（アスパラガス12g：2.64kcal
　（小松菜39g：5.46kcal
　（アボカド9g：16.83kcal
　（にんじん31g：11.47kcal
　（大根32g：5.76kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（かぼちゃ8g：7.28kcal
　（ブッコロリ13g：4.29kcal
　（カリフラワ16g：4.32kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（みょうが3g：0.36kcal
　（煎り大豆3g：12.78kcal
　（いんげん14g：3.22kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜2g：0.60kcal
　（ごぼう21g：13.65kcal
　（きゅうり9g：1.26kcal
　（ミニトマト16g：4.64kcal
　（オクラ9g：2.70kcal
　（ピーマン49g：10.78kcal
　（枝豆6g：8.04kcal
　（揚げなす13g：26.26kcal
　（ながねぎ5g：1.40kcal
　（ひらたけ9g：1.80kcal
　（グリーンピース4g：3.72kcal
　（煮干し1g：3.29kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

白雪 大吟醸生酒（２ヶ月ぶり27本目）

副反応あけで体調もすこぶる良く、ここはこっそり確保しといた私のお気に入りの生酒を利いていきたいなということで白雪ホワイト推参です。やっぱり「大吟醸生酒」って文字を見るだけで心が踊りますね。あと「白雪」も。
スペックは、度数14～15％、酒度+1、酸度情報なし。精米歩合50％の国産米を使用でお値段は税別で1200円。

久しぶりの白雪、口開けの香りはお米らしい匂いから、爽やかな甘みを感じる吟醸っぽさのある上立ち香が来るようです。生酒久しぶりなので心の期待度が上がってるのがこの段階でよくわかります。
一口目、いやあー。コレですわ。夏の山あいの清流を浴びるような清冽さ。今日は醸造アルコールのピリッと感が口当たり全体にうっすらとかかっているようで、マイルドな感じですね。詰めた時期的に、少し寝ていて丸みが出ているのかも。
それにしても生酒の瑞々しさと大吟醸の洗練さとベタつかない甘みを伴う華やかな香り、この口当たりはおよそ完璧じゃないでしょうか。
舌から喉にさらっと吹き抜けるような後味もいいですね。夏に飲んでも気持ち良かったですが、少し涼しくなった今だからこそ誤魔化しの一切無い白雪の良さを味わえるような気がします。
完全に贔屓目入ってますよね。お前どんだけ白雪好きなんだよと。お値頃なところも含めて白雪千夜並に大好きです。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、その白雪千夜はこないだ例えたばかりなので別の私好みから完璧に近い方を選びましょう。「速水奏」さんで。
今や10年の時を経てキャラに凄い深みがあるので単に完璧ってだけでは無いですけど、それでもスキのなさとか、スキ無く振る舞おうとする姿とか、やっぱり完璧に好きですね。元々存在しない語彙力が壊れてますけど。申し訳ない、やはり白雪ホワイト美味すぎてペースが上がっちゃいました。ここからは気持ちよく泥酔モードでお願いします。

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◎9/29合計　1623.65kcal　摂取アルコール量48ml（体重66.4kg、体脂肪率19.8％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ミラノ風ドリア：286kcal
　（しじみとわかめスープ：15kcal


○夜＊
　（白雪 大吟醸生酒 300ml：309.00kcal

　（鯖缶味噌味190g：359.10kcal
　（サラダチキンハーブ110g：95.70kcal
　（黒酢入りにんにく60g：46.2kcal

　（さといも22g：12.76kcal
　（じゃがいも10g：7.60kcal
　（ほうれんそう12g：2.40kcal
　（アボカド12g：22.44kcal
　（にんじん26g：9.62kcal
　（大根31g：5.58kcal
　（ごぼう29g：18.85kcal
　（きゅうり7g：0.98kcal
　（ミニトマト16g：4.64kcal
　（オクラ9g：2.70kcal
　（ピーマン49g：10.78kcal
　（枝豆5g：6.70kcal
　（れんこん17g：11.22kcal
　（ズッキーニ44g：6.16kcal
　（アスパラガス12g：2.64kcal
　（揚げなす18g：36.36kcal
　（ながねぎ3g：0.84kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（かぼちゃ8g：7.28kcal
　（ブッコロリ12g：3.96kcal
　（カリフラワ11g：2.97kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（いんげん12g：2.76kcal
　（タピオカ2g：2.24kcal
　（生姜2g：0.60kcal
　（ひらたけ11g：2.20kcal
　（グリーンピース3g：2.79kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（小松菜46g：6.44kcal
　（細竹水煮3g：0.69kcal
　（パプリカ9g：2.70kcal
　（えりんぎ12g：2.88kcal
　（きくらげ19g：6.65kcal
　（バナメイ海老18g：17.46kcal
　（あさり20g：6.00kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

羽根屋 純米吟醸ひやおろし

休暇を取ってましたが副反応落ち着いたので、床屋行って下着買って洗濯してデレステに課金してました。本当に本当に久しぶりなのでまだちょっと準備不足気になりますが、今週末の福岡に向けて整ってきた感があります。なので、今日は良いお酒をいただいて気持ちをアゲて行きましょう。佐野屋さんのラインナップに入っているので最近コンスタントに頂いている富山の羽根屋は新酒～夏までどれもいい感じが多かったので秋も期待です。
スペックは、度数15％、酒度+5.0、酸度1.5。精米歩合60％の富山県産五百万石を使用でお値段は税込1,628円。

口開けの香りは、ニッキのようなハッカのような。ひやおろしに感じるものでも金属的なタイプの上立ち香では無いパターンですね。これも秋のお酒の匂いだと勝手に思ってます。
一口目、これは淡麗辛口。ガツンとくるタイプではなく余計なものを削ぎ落としたような洗練された五百万石らしい口当たりが生詰の瑞々しさで滑るように入ってきます。
入り口があまりに流麗なもんでそれで印象固まっちゃうかと思いきや、追いかけるように補足するようにお米の旨味がついてきて、そこから秋の円みと甘みがほんのりと舌の上に広がりますね。
と思ったのもつかの間、酸味に頼らず辛口のキレでスパッと後味から居なくなります。
なかなか特徴的な酒姿です、温度が上がってくると口当たりから丸さが見えてくるようになってわかりやすいひやおろしに近づく気がしますが、それでもベースの淡麗感は揺らがないですね。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、これはクール系でしょう。ぱっと見スキのないキリッとした美人で、色々可愛らしいところや深みもあるけどやっぱりキリッとした美人、「和久井留美」さんでどうでしょうか。
猫アレルギーとかバッセンとか歩く婚姻届とかネタに困らない人ではあるんですが、私キャラ見るときって９割顔を見てるんで和久井さんについてはキリッとした顔立ちに戻って来るんですよね。
飲み進むほどに熟成の深みが感じられるようになってきました。でも変わらず口当たりは淡麗辛口、だいぶ合ってるような気がします。

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◎9/28合計　942.35kcal　摂取アルコール量48ml（体重65.9kg、体脂肪率19.5％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（グリーンダカラ600ml：108.00kcal


○昼＊ぬき


○夜＊
　（羽根屋　純米吟醸ひやおろし 300ml：309.00kcal

　（鰹たたき200g：216.00kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal
　（にんにく5g：6.70kcal
　（生姜3g：0.90kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（ながねぎ5g：1.40kcal
　（牛角のまるごと塩オクラ120g：52.80kcal
　（海老のビスク：75kcal

　（さといも18g：10.44kcal
　（じゃがいも20g：15.20kcal
　（れんこん9g：5.94kcal
　（ズッキーニ13g：1.82kcal
　（アスパラガス14g：3.08kcal
　（揚げなす12g：24.24kcal
　（ひらたけ7g：1.40kcal
　（グリーンピース2g：1.86kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（ほうれんそう11g：2.20kcal
　（アボカド12g：22.44kcal
　（にんじん28g：10.36kcal
　（大根33g：5.94kcal
　（ごぼう29g：18.85kcal
　（きゅうり9g：1.26kcal
　（ミニトマト17g：4.93kcal
　（オクラ11g：3.30kcal
　（ピーマン22g：4.84kcal
　（枝豆7g：9.38kcal
　（かぼちゃ9g：8.19kcal
　（ブッコロリ14g：4.62kcal
　（カリフラワ11g：2.97kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（いんげん12g：2.76kcal
　（タピオカ3g：3.36kcal
　（小松菜40g：5.60kcal
　（細竹水煮10g：2.30kcal
　（パプリカ13g：3.90kcal
　（えりんぎ6g：1.44kcal
　（きくらげ6g：2.10kcal
　（バナメイ海老15g：14.55kcal
　（あさり10g：3.00kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

9/27痛いの嫌

ワクチン２回目の翌日テレワークでしたが、当日の晩からすでに頭が痛くなってて寝はじめて関節痛が出てきて、なんか知らないけど胸まで痛くなってきたような気がしてあーこりゃヤバいかな。
って思って朝起きて体温はかったら36.9度。
すでに食欲は無かったですが仕事の用意を初めて朝食はいつもどおりおにぎりとスープを詰め込んで体温はかったら36.9度。
仕事初めてしばらくしてそこらじゅう痛くてダルくて体温はかったら36.9度ｗ

んで、昼前に最大瞬間風速37.3度を記録したのでいつもの昼飯（グラタンとスープ）でカロナール２錠飲んで30分横になったらスッキリ。
これは仕事もいけるかなって15時位までは頑張ってたんですが夕陽と共に鎮痛剤が切れてきたのか全身とお腹がだるくなってきてこりゃヤバいかな。
でも体温はかってる余裕無かったので、取り敢えず明日の引き継ぎを一通り終わらせて、今晩はウィダーインゼリー的なものを啜って寝るかと体温はかったら
36.5度ｗ
平熱ｗ

実はちょっと自覚あったんですけど私、痛みに弱いです。多分一般的にはこのくらい大したこと無いって我慢できちゃう痛みが我慢できない人。
そんななんで昔右足首の感染症で七転八倒しましたが、そのおかげか帯状疱疹には気づくのがめっちゃ早くて助かったりしてました。
あのね。いたいのきらいなの。

さて、これだけ関節痛でこれだけ全身ダルいが平熱だとお前は言う。なら普通に晩飯はいつものサラダと鍋を用意してやろうじゃないか。
平熱ならゆっくり湯船に浸かっても問題あるまいな。
風呂入って出たら食欲出てきました。そーいや今日も普通に飯は食ってたね。流石にこの体調で晩酌はお酒に失礼なので二日連続休肝ですが
大量のヤサイたべてゆっくり寝てワクチンのフルパワーを福岡に向かって整えて行きましょう。

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◎9/27合計　1345.82kcal　摂取アルコール量0ml（体重67.2kg、体脂肪率20.4％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（蔵王エビグラタン：316kcal
　（ポタージュ：73kcal
　（グリーンダカラ600ml：108.00kcal


○夜＊

　（高浜のおでんはこれ：149kcal

　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（さといも14g：8.12kcal
　（小松菜25g：3.50kcal
　（細竹水煮7g：1.61kcal
　（パプリカ9g：2.70kcal
　（えりんぎ11g：2.64kcal
　（しらたき56g：3.36kcal
　（きくらげ8g：2.80kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（バナメイ海老21g：20.37kcal
　（あさり14g：4.20kcal
　（じゃがいも40g：30.40kcal
　（れんこん11g：7.26kcal
　（ほうれんそう9g：1.80kcal
　（アボカド11g：20.57kcal
　（にんじん25g：9.25kcal
　（大根42g：7.56kcal
　（ごぼう28g：18.20kcal
　（きゅうり9g：1.26kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（かぼちゃ8g：7.28kcal
　（ブッコロリ11g：3.63kcal
　（カリフラワ20g：5.40kcal
　（コーン4g：2.96kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（いんげん12g：2.76kcal
　（タピオカ2g：2.24kcal
　（生姜10g：3.00kcal
　（ミニトマト14g：4.06kcal
　（オクラ11g：3.30kcal
　（ピーマン23g：5.06kcal
　（枝豆5g：6.70kcal
　（ズッキーニ13g：1.82kcal
　（アスパラガス16g：3.52kcal
　（揚げなす25g：50.50kcal
　（ながねぎ22g：6.16kcal
　（ひらたけ13g：2.60kcal
　（グリーンピース3g：2.79kcal
　（煮干し1g：3.29kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

デレステは700位台、ポプマスは無事Sランク到達しました。

9/26ワクチン打ってデレイベント追い込んで休肝カレー食べる

という一日でした。
DrasticMelodyの譜面最後の部分、親指いっぱいいっぱいになるんですがコレ激しい運動に入りますかね。

おそらく1000位内はキープできたのではという仕上がりでしたが、SSSの方は全然届いてませんでした。だいぶジュエル割ってしまったので無念です。やはり割り始める前に見とくべきでしたね。

あと、ポプマスの方も最善を尽くした甲斐あってSランク昇格に王手かけてます。まさかここまで行けるとは思ってませんでした。逃げ切れる事と副反応軽いことを祈って寝ます。

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◎9/26合計　748.518kcal　摂取アルコール量0ml（体重66.8kg、体脂肪率20.1％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊ぬき


○昼＊
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○夜＊

　（ベジたべるカレー38g：202.96kcal
　（温泉卵たれつき：69kcal

　（さといも38g：22.04kcal
　（じゃがいも44g：33.44kcal
　（れんこん15g：9.90kcal
　（ズッキーニ15g：2.10kcal
　（アスパラガス11g：2.42kcal
　（揚げなす50g：101.00kcal
　（ながねぎ13g：3.64kcal
　（ひらたけ11g：2.20kcal
　（グリーンピース5g：4.65kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（ほうれんそう12g：2.40kcal
　（アボカド13g：24.31kcal
　（にんじん38g：14.06kcal
　（大根38g：6.84kcal
　（ごぼう25g：16.25kcal
　（きゅうり11g：1.54kcal
　（ミニトマト16g：4.64kcal
　（オクラ9g：2.70kcal
　（ピーマン23g：5.06kcal
　（枝豆3g：4.02kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（かぼちゃ13g：11.83kcal
　（ブッコロリ6g：1.98kcal
　（カリフラワ17g：4.59kcal
　（コーン2g：1.48kcal
　（みょうが4g：0.48kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（いんげん12g：2.76kcal
　（タピオカ3g：3.36kcal
　（生姜8g：2.40kcal
　（小松菜18g：2.52kcal
　（細竹水煮11g：2.53kcal
　（パプリカ12g：3.60kcal
　（えりんぎ10g：2.40kcal
　（きくらげ12g：4.20kcal
　（バナメイ海老18g：17.46kcal
　（あさり9g：2.70kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

東光 ひやおろし 限定純米吟醸

今日は部屋の掃除と副反応対策の買い出しの他はデレステやってました。このあと在庫のスタドリ飲みきってしまうのですが、あわよくばSSSって気持ちも正直あるので割いてジュエルで酒ビースト（晩酌しながら放置編成でサケビーストを集める行為）するかもしれません。お酒は旬のひやおろしを飲きます！
スペックは、度数15％、酒度-3.0、酸度1.5。精米歩合55％の山形県産米を使用でお値段は税込1,419円。

口開けの香りは、昆布。とろろこんぶのような海と旨味の匂いが上がってくる気がします。ホヤを捌いたからからかも。上立ち香のターンは常にいい加減です私。
一口目、口当たりはスッキリ穏やか。ひやおろし（生詰）らしく嬉しい瑞々しさがありながら、円みや甘みよりも磨かれたお米の洗練されたクリアさが先に立っているようです。
舌の上に乗っかると秋のお酒らしい夏を越した香りと円みが吟醸香を増幅するようです。結果だいぶ華やかなコトになってますね。このお値頃でこの上品さと香りはさすが旬のお酒です。
後味はこの華やかさがお米の旨味を伴ってそのまま長めに後を引きます。全体的に穏やかで大人でハイクラスな感じの酒姿かなと。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、DrasticMelodyとは真逆ですね。少し遡ってレッドソールって感じでしょうか。となると「三船美優」さんですね。
流れで例えた後から勝手に納得してます。柔らかで大人で華があって後に引く感じ、ピッタリな気がしてきました。
三船さんもいいキャラしているのでよく例えに上がりがちですが、しかたないですよね。赤く色づいたもみじの葉と合わせて秋の冷酒の似合う人だと思います。

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◎9/25合計　1019.67kcal　摂取アルコール量48ml（体重66.5kg、体脂肪率19.8％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（たら254g：195.58kcal
　（にんにく4g：5.36kcal
　（ほんだし小さじ2：13.80kcal
　（ほや80g：24.08kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal

　（さといも17g：9.86kcal
　（じゃがいも38g：28.88kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（かぼちゃ16g：14.56kcal
　（ブッコロリ22g：7.26kcal
　（カリフラワ13g：3.51kcal
　（コーン2g：1.48kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（いんげん14g：3.22kcal
　（タピオカ3g：3.36kcal
　（生姜17g：5.10kcal
　（れんこん14g：9.24kcal
　（ズッキーニ15g：2.10kcal
　（アスパラガス13g：2.86kcal
　（ほうれんそう29g：5.80kcal
　（アボカド8g：14.96kcal
　（にんじん33g：12.21kcal
　（大根45g：8.10kcal
　（ごぼう26g：16.90kcal
　（きゅうり8g：1.12kcal
　（ミニトマト14g：4.06kcal
　（オクラ10g：3.00kcal
　（ピーマン23g：5.06kcal
　（枝豆4g：5.36kcal
　（揚げなす48g：96.96kcal
　（ながねぎ47g：13.16kcal
　（ひらたけ12g：2.40kcal
　（グリーンピース2g：1.86kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（小松菜18g：2.52kcal
　（細竹水煮9g：2.07kcal
　（パプリカ6g：1.80kcal
　（えりんぎ10g：2.40kcal
　（きくらげ11g：3.85kcal
　（バナメイ海老21g：20.37kcal
　（あさり18g：5.40kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

9/24たべたもの

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◎9/24合計　1388.46kcal　摂取アルコール量48ml（体重66.9kg、体脂肪率20.1％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：10kcal


○昼＊
　（ミラノ風ドリア：286kcal
　（しじみわかめスープ：15kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（サラダチキンスモーク110g：117.70kcal
　（温泉卵たれつき：69kcal
　（枝豆のヴィシソワーズ160g：109kcal

　（さといも18g：10.44kcal
　（ほうれんそう22g：4.40kcal
　（アボカド12g：22.44kcal
　（にんじん23g：8.51kcal
　（大根39g：7.02kcal
　（ごぼう26g：16.90kcal
　（きゅうり12g：1.68kcal
　（ミニトマト15g：4.35kcal
　（オクラ11g：3.30kcal
　（ピーマン20g：4.40kcal
　（枝豆3g：4.02kcal
　（じゃがいも8g：6.08kcal
　（れんこん10g：6.60kcal
　（ズッキーニ15g：2.10kcal
　（アスパラガス14g：3.08kcal
　（細竹水煮7g：1.61kcal
　（パプリカ11g：3.30kcal
　（えりんぎ8g：1.92kcal
　（きくらげ8g：2.80kcal
　（バナメイ海老23g：22.31kcal
　（あさり14g：4.20kcal
　（揚げなす13g：26.26kcal
　（ながねぎ4g：1.12kcal
　（ひらたけ10g：2.00kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（かぼちゃ11g：10.01kcal
　（ブッコロリ10g：3.30kcal
　（カリフラワ24g：6.48kcal
　（コーン2g：1.48kcal
　（みょうが6g：0.72kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（いんげん10g：2.30kcal
　（タピオカ4g：4.48kcal
　（生姜1g：0.30kcal
　（グリーンピース3g：2.79kcal
　（煮干し1g：3.29kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

9/23たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎9/23合計　1288.75kcal　摂取アルコール量48ml（体重65.3kg、体脂肪率19.1％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊ぬき


○昼＊ぬき


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（真鯛189g：366.66kcal
　（絹ごし豆腐150g：84.00kcal
　（ポン酢／丸越醸造20g：11.40kcal
　（はるさめ7g：23.94kcal
　（高浜のおでんはこれ：149kcal

　（きゅうり10g：1.40kcal
　（細竹水煮6g：1.38kcal
　（パプリカ6g：1.80kcal
　（えりんぎ24g：5.76kcal
　（きくらげ9g：3.15kcal
　（バナメイ海老18g：17.46kcal
　（あさり11g：3.30kcal
　（さといも11g：6.38kcal
　（じゃがいも10g：7.60kcal
　（れんこん11g：7.26kcal
　（ズッキーニ13g：1.82kcal
　（小松菜21g：2.94kcal
　（ほうれんそう18g：3.60kcal
　（アボカド9g：16.83kcal
　（にんじん28g：10.36kcal
　（大根29g：5.22kcal
　（ごぼう29g：18.85kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（かぼちゃ12g：10.92kcal
　（ブッコロリ16g：5.28kcal
　（カリフラワ12g：3.24kcal
　（コーン3g：2.22kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（いんげん11g：2.53kcal
　（タピオカ2g：2.24kcal
　（生姜2g：0.60kcal
　（ミニトマト14g：4.06kcal
　（オクラ10g：3.00kcal
　（ピーマン28g：6.16kcal
　（枝豆3g：4.02kcal
　（アスパラガス15g：3.30kcal
　（揚げなす13g：26.26kcal
　（ながねぎ28g：7.84kcal
　（ひらたけ9g：1.80kcal
　（グリーンピース7g：6.51kcal
　（煮干し1g：3.29kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

鏡山 純米原酒 秋あがり

昨日今日とテレワークもあって部屋から出ませんでした。明日はお休みなのでじっくりデレステやるのと食材の仕入れに出るつもりですが、今晩はアルモンデ晩酌、お酒は佐野屋さんのちょっといいやつをイタダキマス。埼玉の鏡山は前回間違えて同じ瓶を２本買ったやつですね。凄い旨味がのってました。今日のは秋の原酒です。
スペックは、度数17％、酒度酸度情報なし。精米歩合60％のさけ武蔵を使用でお値段は税込1,650円。

口開けの香りは、パリッと焼いたような香ばしさを感じる匂いです。甘みもあって焼きもろこしみたいな。原酒ではスタンダードなタイプの上立ち香じゃないかなと。
一口目、うーん原酒です。こりゃ加水してませんね。生ではないので口当たり穏やかですが、その分内に秘めた情熱というかお酒の強さが混じりっけなしにに感じられます。
そこから舌に降りてくると旬のお酒の甘みがじわっと染み渡ります。香りがあまりしないのと原酒の強さがあって円みって感じでもないので、余計引き立ちますね。
でもって後味のフェイズではカッと熱くなります。キレがいいというよりアルコール度数を喉から腹の奥で飲ませる感じですね。はい。パワフルです。
ただ全体的にそんなドッシリはしてないんですよね。おそらく精米歩合が効いていて舌触り上品なのと、雑味がまったくないので引っかかりもしません。表面的な酒姿はスマートでシュッとしてるんですが、味わう段になるとアタリの強さと内側から燃えるようなパワーが湧き出してくる感じです。
で、調子が良いとお酒をキャラに例えたくなるところですが、はい、今週ずっとDrasticMelody叩き続けてるせいで完全に「白雪千夜」です。「[DrasticMelody]白雪千夜」です。泣き叫ぶレベルです。蹴り壊すレベルです。
発表されたときからこの３人の曲は強かろうと思ってましたが、今回の白雪千夜の声の強さには斬撃のような鋭さもあって、
「叩き斬る」
みたいな感じですよね。直刀のグレソというか、クレイモアというか。たまらん好き。
そんなところにピッタリのお酒がご用意されていたテンション上がる秋の夜です。まさに秋あがり。

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎9/22合計　1729.58kcal　摂取アルコール量48ml（体重66.9kg、体脂肪率20.1％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：15kcal


○昼＊
　（ほうれん草とベーコンのグラタン：257kcal
　（海老のビスク：75kcal


○夜＊
　（鏡山 純米原酒 秋あがり 300ml：309.00kcal

　（ひとくちの凍り豆腐46g：241.96kcal
　（生姜29g：8.70kcal
　（ほんだし小さじ2：13.80kcal
　（醤油小さじ2：8.60kcal
　（酒小さじ3：15.00kcal
　（砂糖小さじ1：12.00kcal
　（いわし缶味噌煮150g：267.00kcal

　（細竹水煮7g：1.61kcal
　（えりんぎ12g：2.88kcal
　（しらたき51g：3.06kcal
　（きくらげ17g：5.95kcal
　（バナメイ海老32g：31.04kcal
　（あさり19g：5.70kcal
　（さといも15g：8.70kcal
　（じゃがいも12g：9.12kcal
　（れんこん9g：5.94kcal
　（ズッキーニ19g：2.66kcal
　（アスパラガス11g：2.42kcal
　（小松菜24g：3.36kcal
　（ほうれんそう39g：7.80kcal
　（アボカド9g：16.83kcal
　（にんじん49g：18.13kcal
　（大根62g：11.16kcal
　（ごぼう28g：18.20kcal
　（ミニトマト16g：4.64kcal
　（オクラ11g：3.30kcal
　（ピーマン28g：6.16kcal
　（枝豆4g：5.36kcal
　（揚げなす11g：22.22kcal
　（ながねぎ7g：1.96kcal
　（ひらたけ10g：2.00kcal
　（グリーンピース3g：2.79kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（大葉1g：0.37kcal
　（かぼちゃ17g：15.47kcal
　（ブッコロリ23g：7.59kcal
　（カリフラワ6g：1.62kcal
　（コーン4g：2.96kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（煎り大豆2g：8.52kcal
　（いんげん13g：2.99kcal
　（タピオカ2g：2.24kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal

9/21たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎9/21合計　1440.37kcal　摂取アルコール量48ml（体重66.5kg、体脂肪率19.8％）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
　（焼きおにぎり：131kcal
　（ほんだし生姜スープ：15kcal


○昼＊
　（ミラノ風ドリア：286kcal
　（しじみわかめスープ：15kcal


○夜＊
　（大吟醸越後桜 300ml：309.00kcal

　（サラダチキンガーリックペッパー110g：100.10kcal
　（黒酢入りにんにく60g：46.2kcal
　（温泉卵たれつき：69kcal
　（クリーミーパンプキンスープ160g：114kcal

　（大葉1g：0.37kcal
　（かぼちゃ13g：11.83kcal
　（ブッコロリ22g：7.26kcal
　（カリフラワ22g：5.94kcal
　（コーン2g：1.48kcal
　（みょうが5g：0.60kcal
　（煎り大豆3g：12.78kcal
　（いんげん14g：3.22kcal
　（タピオカ1g：1.12kcal
　（生姜2g：0.60kcal
　（小松菜23g：3.22kcal
　（アボカド15g：28.05kcal
　（にんじん23g：8.51kcal
　（大根30g：5.40kcal
　（ごぼう19g：12.35kcal
　（きゅうり21g：2.94kcal
　（ミニトマト15g：4.35kcal
　（オクラ13g：3.90kcal
　（パプリカ11g：3.30kcal
　（枝豆3g：4.02kcal
　（さといも19g：11.02kcal
　（じゃがいも11g：8.36kcal
　（れんこん14g：9.24kcal
　（ズッキーニ13g：1.82kcal
　（アスパラガス13g：2.86kcal
　（揚げなす12g：24.24kcal
　（ながねぎ3g：0.84kcal
　（ひらたけ16g：3.20kcal
　（グリーンピース2g：1.86kcal
　（煮干し1g：3.29kcal
　（ほうれんそう24g：4.80kcal
　（細竹水煮11g：2.53kcal
　（ピーマン28g：6.16kcal
　（えりんぎ9g：2.16kcal
　（きくらげ13g：4.55kcal
　（バナメイ海老16g：15.52kcal
　（あさり15g：4.50kcal

　（かにかま：14kcal
　（魚肉ソーセージ半分：61.5kcal
　（ちくわ：22kcal
　（カットわかめ1g：1.38kcal
　（粗挽き黒胡椒少々
　（バジル少々

　（ウコンの力100ml：28.00kcal