7/31たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎7/31合計　2094.69kcal　（61.9kg）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊サンクスは、塩こん部長がお気に入り。売り切れてましたが。１個100円セールしていたのでまあ良しとしまして。

　（おむすび道 高菜明太：185kcal（脂質1.7g
　（おむすび道 国産牛しぐれ煮：177kcal（脂質2.6g


○昼＊わらく食堂。明日から3日連続でランチSのカロリーがおかずだけで514kcalを超えるんだがさてどうしよう。

　（日替わりランチS 牛焼肉＆ポークカレー＆オクラのおかか和え＆イカのチリソース 16穀米半分残し：610kcal
　（持参サラダ(キャベツ千切り：20kcal
　（持参中華風生姜スープ：15kcal


○夜＊
「三種日本酒つまみ」

　（大葉16g：5.92kcal

「１．いつものタコわさ」
　（たこ93g：92.07kcal
　（練りわさび15g：39.75kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（みりん風調味料ほんてり小さじ1：14.00kcal

「２．いつもの海鮮紅白」
　（いか（生84g：73.92kcal
　（生たらこ44g：61.60kcal
　（料理酒小さじ1：5.00kcal

「３．キュウリの洋風カラシ和え」
　（きゅうり82g：11.48kcal
　（砂糖小さじ1：12.00kcal
　（マスタード小さじ2：20.60kcal
　（岩塩少々

「ワインを買ったらついてきたリッツの試供品と、いつものたらこチーズ。最近２日に一度はコレ食ってる気がする。図１。」
　（ナビスコリッツビッツサンド試供品20g：109kcal
　（生たらこ35g：49.00kcal
　（フィラデルフィアクリームチーズ40g：129.20kcal

「今日も2100に収めますが体重は１キロ増えてます。そんなもんです。」
　（大吟醸 越後桜275ml：283.25kcal
　（サントネージュ Rela（赤200ml：146.kcal
ウコンの力：28kcal

7/30たべたもの

＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎7/30合計　2054.32kcal　（61.0kg）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊ミニストップは、このゴマ塩が最近のお気に入り

　（五色ごまの塩むすび：188kcal（脂質1.3g
　（おにぎり 博多明太子マヨ：170kcal（脂質2.9g


○昼＊わらく食堂。大切なことなのか二度「肉」と謳ってる稲荷

　（日替わりランチS バーベキュービーフカツ＆豚なす炒め＆肉詰め稲荷の肉味噌 16穀米半分残し：621kcal
　（持参サラダ(キャベツ千切り：20kcal
　（持参和風生姜スープ：15kcal


○夜＊
「ゴロゴロ野菜のカレー」
　（にんじん124g：45.88kcal
　（じゃがいも181g：137.56kcal
　（ぶなしめじ134g：24.12kcal
　（たまねぎ127g：46.99kcal
　（生姜16g：4.80kcal
　（こい とろけるカレー 中辛 ルー51g：267.75kcal

「色合いがアレだったので、茹でたアスパラを投入」

　（アスパラガス159g：34.98kcal

「続いてクリームチーズを添えてみました」

　（フィラデルフィアクリームチーズ23g：74.29kcal

「残ったアスパラの穂先。クリームたらこチーズにディップでくれ」

　（生たらこ23g：32.20kcal
　（フィラデルフィアクリームチーズ25g：80.75kcal

「今日は2100に収めます」
　（キリン濃い味ゼロ1000ml：190.kcal
　（サントネージュ Rela（赤100ml：73.kcal
ウコンの力：28kcal

「どミリオン！」夏コミケ向け梱包完了！

実は昨日、何も出来なかったので今日はちょっと気合を入れて夏コミケ分の「どミリオン！」梱包作業をば。
・・・夏の私の部屋はヤバイ。知ってたハズですけど。

本日の熊谷を超える室温38度をオしてマイってひと通り終わらせました。これで今週は楽になる。頑張った私。私頑張った。
ということでオリンピックも花火も無視してニコ動で花火な動画見たりTwitterのキャットアンドチョコレート（ボードゲーム）を楽しんだりなんかして、体重60kg割ってたし今日は飲んじゃうんだぜえええ。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎7/29合計　2772.32kcal　（59.3kg）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝昼＊
「サーモンチーズのスパゲティ。ごめん、いまいちだった。たらこの方が均一に塩味が行き渡る。あと、オリーブオイルが臭かった。かけりゃいいってもんじゃない。」

　（ポポロスパ７分100g：358.00kcal
　（スモークサーモン43g：69.23kcal
　（フィラデルフィアクリームチーズ42g：135.66kcal
　（大葉2g：0.74kcal
　（粗挽き黒胡椒 少々
　（バジル 少々
　（オリーブオイル小さじ1：40.00kcal


○夜＊
「ということで改めて、スパゲティソースにしないでディップとしてクラコットに乗せて食べたぞサーモンチーズ。正解。これはウマイ。クリームチーズは冷蔵庫から出してしばらく置いて柔らかくするが吉」

　（スモークサーモン51g：82.11kcal
　（フィラデルフィアクリームチーズ50g：161.50kcal
　（大葉4g：1.48kcal
　（粗挽き黒胡椒 少々
　（バジル 少々
　（クラコット5枚：120.00kcal

「鶏肉と根菜の味噌にっころがし。ニッコロフェイス。こだわりは、一度冷ましての二段煮込み。味がシミてれう。」

　（鶏もも肉皮付き171g：342.00kcal
　（にんじん118g：43.66kcal
　（じゃがいも143g：108.68kcal
　（たまねぎ253g：93.61kcal
　（生姜13g：3.90kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（合わせ液みそ小さじ6：55.20kcal
　（料理酒小さじ6：30.00kcal
　（みりん風調味料ほんてり小さじ3：42.00kcal

「完全に酔ってデイリーヤマザキで買ってきたシリーズ。今もなお上善で飲み続けているのである。」

　（たけのこ土佐煮95g：47kcal
　（つま味屋本店 むきみ貝35g：43kcal
　（山芋とオクラのネバネバサラダ：44kcal

　（サントリーカロリ。700ml：154.kcal
　（キリン濃い味ゼロ1000ml：190.kcal
　（大吟醸 越後桜225ml：231.75kcal
　（上善如水 純米大吟醸330ml：339.9kcal
ウコンの力：28kcal

コミケの梱包をするという名目で

旅行を断念して部屋で一日蒸し焼きになっていました。
かろうじて髪の毛だけ切りに行った。スゴイサッパリした。

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◎7/28合計　2075.66kcal　（60.2kg）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊

　（引き出物 マドレーヌ11g：49kcal
　（引き出物 ハートチョコフィナンシェ22g：98kcal
　（引き出物 フィナンシェ13g：58kcal


○昼＊

　（引き出物 フラワーキャンディ4g×２：32kcal
　（引き出物 マドレーヌ11g：49kcal
　（引き出物 ハートフィナンシェ22g：98kcal


○夜＊
「オクラとベビーコーンとなめこの和え物」

　（えりんぎ197g：47.28kcal
　（オクラ112g：33.60kcal
　（なめこ103g：15.45kcal
　（ヤングコーン94g：27.26kcal
　（ミツカン味ぽん小さじ2：7.40kcal
　（鰹節パック1.5g：5.30kcal

「無着色たらこでクリームたらこチーズ」

　（生たらこ68g：95.20kcal
　（フィラデルフィアクリームチーズ98g：316.54kcal
　（焼き海苔7枚：39.48kcal

「グリルした鶏もも肉をタコわさの調味料で和えた鶏わさ。鶏わさってそういう料理じゃないから。」

　（鶏もも肉皮付き113g：226.00kcal
　（大葉5g：1.85kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（みりん風調味料ほんてり小さじ1：14.00kcal
　（練りわさび11g：29.15kcal

「だいたい四合瓶１本ちょっと空けた計算。」
　（大吟醸 越後桜495ml：509.85kcal
　（大吟醸 北秋田280ml：288.4kcal
ウコンの力：28kcal

土用は丑の日で酒が飲めるぞ

酒が飲める飲めるぞ　酒が飲めるぞ


・・・誰もうなぎを食うとは言ってない。

　ζ# 'ヮ')ζ＜　高っけーんだよ！！

ちょうど大吟醸を在庫してたのでスーパーでちょっと買って帰ろうかなとか職場で思ってたんでスけど、
スーパーのパック鰻に支払う1680円と、鰻屋さんに入って支払う1680円じゃワケが違うんでスよ。

まあ、私はすでに今年の鰻は同居人と一緒に食っているという揺るぎない事実の元、鍋いっぱいにこうや豆腐の生姜含め煮ＤＸ版を作って、何処まで酒が飲めるか試すにとどまりました。
飲み過ぎました。
今年はそんな土用の丑の日でした。鰻は大好きです。


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◎7/27合計　2353.2kcal　（60.8kg）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊サンクス。塩こん部長が普通に美味しい。

　（おむすび道 炭火焼鳥：173kcal（脂質1.5g
　（おむすび道 こんぶのくらこん 塩こん部長 塩こんむすび：181kcal（脂質1.2g


○昼＊わらく食堂のランチＳは二週間のカロリー予定を公表していてエライ。そして390円。

　（日替わりランチS 黒胡椒ソースのチキン焼＆北海道牛肉コロッケ＆マーボー豆腐 16穀米半分残し：689kcal
　（持参サラダ(キャベツ千切り：20kcal
　（持参洋風生姜スープ：15kcal


○夜＊
「ものすごい量の野菜と、スルメイカ一匹を惜しげもなくブチこんだ生姜含め煮ＤＸ。たまにぶつかるこうや豆腐がウマスギル！←スネーク風」

　（にんじん214g：79.18kcal
　（たまねぎ260g：96.20kcal
　（アスパラガス146g：32.12kcal
　（いか（生207g：182.16kcal
　（カットわかめ5g：6.90kcal
　（生姜26g：7.80kcal
　（ほんだし小さじ3：20.70kcal
　（醤油小さじ2：8.60kcal
　（みりん風調味料ほんてり小さじ3：42.00kcal

「ちなみに図１は見た目が不自由だったので下に大葉を敷いたバージョンでした。味だけ言ったら大葉は不要です。」
　（大葉2g：0.74kcal
　（旭松 カットこうや豆腐 サイコロタイプ30g：160kcal

「あー飲んだ気持よく飲んだ」
　（大吟醸 北秋田440ml：453.2kcal
　（サントネージュ Rela（赤120ml：87.6kcal
　（同居人のチーズアソート パルメザン：35kcal
　（同居人のチーズアソート スモークチーズ10g：35kcal
ウコンの力：28kcal

夏コミケは金曜日西「と」05ｂ「湯沢温泉」で！

チューこって、久しぶりにお知らせなど！

　夏コミケは金曜日西「と」05ｂ「湯沢温泉」で！
　Web更新しましたのでご興味のムキはご覧になってやって下さい。

今回は、毎回近所迷惑になっていた大量カードを減らし、せっかく久しぶりのコミケなので同人誌を持って行こうかなと企画しております。テーマは

「はろ」様のイラスト個人誌！

実は「作って下さい」との声も多く頂いてました、「さあくる湯沢温泉」のカードゲームを彩ってきた「はろ」様のイラスト集を今夏に当てました！

調子にのってカラーを多くしてしまったので実に同人誌らしい仕様になっちゃいましたがｗ、皆さまぜひよろしくお願いいたします～～m(_ _)m


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◎7/26合計　2025.14kcal　（60.5kg）
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊ミニストップ。たまに肉食おうかなと手にとったらモノ凄い肉だった。

　（おにぎり スパイシージャンバラヤ：209kcal（脂質4.6g
　（おにぎり 焼たらこ：149kcal（脂質1.1g


○昼＊やはりわらく食堂ランチＳはいい。落ち着く。そして390円。

　（日替わりランチS 豚ロース味噌焼＆さわら大葉フライぽん酢ジュレ＆鶏カシューナッツ炒め 16穀米半分残し ：630kcal
　（持参サラダ(ミニトマトin：29kcal
　（持参和風生姜スープ：15kcal


○夜＊
「油相性野菜のしっかり油炒め」

　（サントリーカロリ。350ml：77.kcal
　（なす195g：42.90kcal
　（ズッキーニ187g：26.18kcal
　（ローマイヤ フェストエッセン ハーフベーコン40g：86.80kcal
　（オリーブオイル小さじ2：80.00kcal
　（乾燥スライスにんにく3g：10.26kcal
　（コンソメ小さじ2：13.00kcal

「同居人から頂いたチーズをワインでWeb作業」

　（キャベツ80g：18.40kcal
　（ミニトマト40g：11.60kcal
　（同居人のチーズアソート ゴーダハーブ：35kcal
　（同居人のチーズアソート レッドチェダー：35kcal
　（同居人のチーズアソート パルメザン：35kcal
　（同居人のチーズアソート スモークチーズ20g：70kcal
　（サントネージュ Rela（赤300ml：219.kcal

「酔い覚ましにお茶と引き出物」

　（引き出物 マドレーヌ11g：49kcal
　（引き出物 ハートフィナンシェ22g：98kcal
　（引き出物 ココアフィナンシェ13g：58kcal
ウコンの力：28kcal

入稿！駄目だこれ！

夏コミケのデータ入稿して、した後に気づいた事が。
これオンデマンドだから、本文に余白無いと予期しない場所で印刷断ち切れるよな・・・。なんで今まで勘違いしてトンボとか作ってた・・・。
修正必至なような気がしつつ時間がアレだし頭も痛いんで明日。。。

なわけねーだろ！やれ！！

ってことで修正作業してました。
自分のオッチョコチョイさは嫌いですが、非が自分にあると認めた時の素直さは嫌いじゃないです。
腹ククッた時の集中力は結構好きかも。まあ、それは誰しも同じですよね。

体重計は同居人がガチャガチャやって直してくれたらしい。感謝。61.1kg。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎7/25合計　2061.48kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊ミニストップ。

　（おにぎり わかめ：157kcal（脂質0.9g
　（五色ごまの塩むすび：188kcal（脂質1.3g


○昼＊昨日の宅配1000円弁当より、豪華に見えるぞわらく食堂ランチＳ。390円。

　（日替わりランチS 特大海老フライ＆ぶり土佐漬焼き＆牛ハラミ野菜炒め 16穀米半分残し：693kcal
　（持参サラダ(キャベツ：24kcal
　（持参洋風生姜スープ：15kcal


○夜＊

「私もっとスモークサーモンとクリームチーズの組み合わせ好きだったハズだよな、とおもって作ったディップ。凄い美味かった。コレだ。」
　（スモークサーモン28g：45.08kcal
　（フィラデルフィアクリームチーズ54g：174.42kcal
　（粗挽き黒胡椒 少々
　（バジル 少々
「あと適当に野菜。」
　（ぶなしめじ144g：25.92kcal
　（ミニトマト88g：25.52kcal
　（アスパラガス110g：24.20kcal
　（アサヒスーパードライ ドライブラック 試供品250ml：113kcal

「勢いが必要だったので飲んだ。一応カロリー上限は気にした。そうですそれが私です。」
　（醤油小さじ1：4.30kcal
　（フィラデルフィアクリームチーズ33g：106.59kcal
　（鰹節パック1.5g：5.30kcal
　（同居人のチーズアソート スモークプレーン：35kcal
　（同居人のチーズアソート ゴーダ：35kcal
　（同居人のチーズアソート ゴルビージャック：35kcal
　（大吟醸 匠 京都伏見 京姫105ml：108.15kcal
　（サントネージュ Rela（赤300ml：219.kcal
ウコンの力：28kcal

タコわさの味付けで貝をわさってみる

今日は夏コミケ準備がギリギリだったので流石に作業してました。
「貝わさ」はなかなか面白いかも。ちょっと水っぽくなるのでちゃんと水を切るのが多分ポイント。
「サーモンチーズポテト」もチーズ増やせば美味しいけど、もっとサーモンを活かしたい。

体重計が直ってて久しぶりに計ったら61.2kg。問題なし。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎7/24合計　2074.39kcal
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊ミニストップのおにぎり２個セールは短い栄華でした。ってことでサンクス。

　（おむすび道 こんぶのくらこん 塩こん部長 塩こんむすび ：181kcal（脂質1.2g
　（おむすび道 かつおおかか焼津産鰹節使用：181kcal（脂質1.4g


○昼＊職場でランチ会があって仕出し弁当。1000円。宅配するからそんな値段になるわけで。あと野菜少なすぎ。

　（懐石弁当 匠味 鯵の竜田揚げ御膳 ご飯半分残し：700kcal


○夜＊
「タコわさの味付けで貝わさをやってみた。これも面白いかも。」
　（あおやぎ（舌切）53g：32.33kcal
　（ほたて（ひも付146g：105.12kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（みりん風調味料ほんてり小さじ2：28.00kcal
　（練りわさび14g：37.10kcal
「緑色はおひたしで。」
　（小松菜219g：30.66kcal
　（ミツカン味ぽん小さじ1：3.70kcal

「再度コロっとサーモンチーズポテトにチャレンジ。チーズ多め。引き出物のビールを頂きつつ。」

　（じゃがいも154g：117.04kcal
　（オリーブオイル小さじ1：40.00kcal
　（スモークサーモン29g：46.69kcal
　（フィラデルフィアクリームチーズ35g：113.05kcal
　（モレッティ・ビール330ml：132kcal

「体重に異常なし。自分の信じる2100までは飲んでよし。」
　（サントリーカロリ。350ml：77.kcal
　（キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
　（大吟醸 匠 京都伏見 京姫110ml：113.3kcal
　（同居人のチーズアソート レッドチェダー：35kcal
ウコンの力：28kcal

目が覚めたらネカフェでした。

ってフレーズを使おうと思ってたんですが、実はネカフェに入る直前はそこそこ記憶がしっかりしてまして。ビールテイスト飲料の真の威力を知ったわけです。美味しくないから酔いが醒めると言いますか。我ながらひでー事言ってますが。
そんなわけで、寝る前にゴクゴク水のんだのが功を奏したか、エライ眠いって以外は頭痛無く仕事ができてました。
けどなんか後ろ頭が痛いなぁ。と思ってたら今日UNO君からチャットで

(uno) ところで後頭部は平気でした？
(YUZ_) あ、やっぱりなんかあったのか。痛いんだよね
(uno) 何か4次会の店で転んで打ったって行ってましたけど
(YUZ_) ぐへｗ

いつか凄く下らない死に方をしそうですよね、我ながら。
特にここ最近、週１か二週に１くらいのペースで記憶なくすほど飲んでますから・・・ホント気をつけないと。お前さんホント気をつけるつもりあるのかと。いやそのごめんなさい。


＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎7/23合計　1327.31kcal　＊あるいは食欲が無いだけ。
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊とりあえずセブンイレブンで必要と思われる物質を補給。
　（ウコンの力：28kcal
　（ウイダーinゼリー エネルギーイン：180kcal（脂質0.0g


○昼＊サラダもないし、二日酔いというか酔いが残ってるし、ぶっかけ麺で。

　（たぬきつねうどん 天の川：474kcal（脂質6.1g


○夜＊でも、別に飲まないとは言っていないんだぜ？
「たこわさ＆オクラのオカカ和え＆赤いの」

　（たこ124g：122.76kcal
　（練りわさび14g：37.10kcal
　（ほんだし小さじ1：6.90kcal
　（みりん風調味料ほんてり小さじ1：14.00kcal
　（大葉10g：3.70kcal

　（オクラ94g：28.20kcal
　（醤油小さじ1：4.30kcal
　（鰹節パック1.5g：5.30kcal

　（ミニトマト40g：11.60kcal
　（キリン濃い味ゼロ350ml：66.5kcal
　（大吟醸 匠 京都伏見 京姫165ml：169.95kcal

「同居人の高尾山土産、またの名を余ったチーズ。大歓迎。」

　（同居人のチーズアソート ゴルビージャック：35kcal
　（同居人のチーズアソート ゴーダ：35kcal
　（サントリーカロリ。350ml：77.kcal
ウコンの力：28kcal

友人披露宴→ネカフェから出社

本日は大学時代のサークルでお世話になり、ちょくちょく旅行にもご一緒させてもらってるサンボ犬こと犬飼君の挙式にお呼ばれしてきました。
ご友人の余興や、新郎新婦の職場からのビデオレターなどなど、たくさんの人に祝福されて明るく楽しく激しいハレの席になったと想います。何をするにも常に戦闘体制な新郎が実に印象的でしたが（笑。


その後、17:00から大学サークルメンバーでの二次会へ。
実に15人、想定していたよりも沢山の参加者に恵まれ、披露宴の写真を流しながらプチ同窓会的に盛り上がりました。
そして18:00には新郎新婦の登場で盛り上がり最高潮に。

実は今回、式の早い段階でケッコー出来上がってまして、二次会で私はカットバシ気味なテンションになっちゃいましたが、懐かしい仲間メンバーで賑やかに祝うことができて本当に良かったと思います。


犬飼くん、おめでとうございます！
末永くお幸せに～（＾＾


・・・さて問題はその後だ（笑。
そのまま新婚旅行に旅立つ新郎新婦を見送ったあと、当たり前みたいな勢いで近くの居酒屋へ入って三次会に。コレが19:30。

なんでかForcesの話とか色々で超盛り上がったんですが、当たり前ながら話は尽きず、四次会へ行った模様。ほとんど記憶なし。ｗ
・・・えーっとね、UNO君と和尚さんが居たような気がする。メンバーを完全にお脳からロストしてます。場所は新宿に移動したんじゃないかな？写真に残ってる限り、カラオケ屋じゃなくて飲み屋だったような。はなの舞っぽいように見えます。コレが22:00。

さらにその後和尚さんと二人で五次会。これは月曜仕事の挙動じゃない。アリエヌ（笑。23:30。

で、AM02:00にネカフェに入って朝まで仮眠取って、引き出物を駅のコインロッカーに預けて出勤。
ハレの席でめでたくて個人的にハメを外しすぎた感ですが、遅刻もしなかったし良しとしましょう。良いわきゃないでしょう。
それでも、こんな風にサークルメンバーの佳き日を祝えた事は代えがたい思い出になりました。

犬飼くん、皆さん、どうか今後共よろしく！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝
◎7/21合計　5213.85kcal　＊もうお手上げなくらい記憶・記録なし。ハレの日でござる！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝

○朝＊
「朝食にチーズonクラコット」

　（大葉3g：1.11kcal
　（フィラデルフィアクリームチーズ38g：122.74kcal
　（クラコット3枚：72.00kcal

「さらにお土産ストックを少しつまんで出かける」
　（山鉾せんべい：30kcal
　（名古屋手羽先せんべい：20kcal

○昼＊披露宴（※kcalは全てイメージ数値です）
　（待ち時間に先輩にごちそうになってしまった。青山ダイヤモンドのホットコーヒー。：10kcal

　（シャンパン、ビール、赤ワイン白ワイン、相当飲みましたｗ：500kcal

　（真鯛のマリネとグリーンアスパラガスのハーモニーキャビア添え：150kcal

　（伝統のコンソメスープ～季節野菜の恵み～：25kcal

　（オマール海老と帆立貝のロティ 海老のクーリとバジルの２色ソース：150kcal

　（シャンパンシャーベット

　（特選牛ヒレ肉のポワレとフォアグラの二重奏 マデラ酒ソース：300kcal

　（バゲット

　（ロマンティックな炎の演出 チェリージュビレ

　（ウエディングケーキ

　（コーヒー：5kcal



○夜＊二次会La tarna di universo COMON（※kcalは全てイメージ数値です）
　（ラタトゥイユ：100kcal
　（蒸し鶏：100kcal
　（小魚の南蛮：50kcal
　（海鮮サラダ：50kcal

　（トマトとモツァレラのサラダ：100kcal

　（サーモンのカルパッチョ：150kcal

　（ソーセージ

　（ピザのバゲット

　（海老のフリッター：150kcal

　（パスタ

　（鶏肉グリル

　（赤ワインを中心にここでも相当飲みましたｗ：500kcal


＊三次会、お店の名前をロスりました。
　（あと、何を食ったか全然メモしてないｗまるっと1000kcalくらいか。。。








＊四次会、多分「はなの舞」かな？→UNO君に確認「ゆるりや」だそうでｗ
　（こちらもメモなし。かなり食ったんじゃないか、これ。1500kcalくらい？










＊五次会「東方見聞録」
　（なけなしの理性が選んだと思われるサントリーオールフリー：0kcal
　（枝豆たくさん：100kcal