今日はお花見のお誘いを受けていたのですが、新作カードのデザインの打ち合わせが急遽入り、時間的にももう余裕が無いということで、予定をキャンセルしてがっちり新作準備な一日になりました。
お花見セッティング頂いていた皆さんには申し訳ありませんでした・・・m(_ _)m
お陰様で肝心のカードデザインは良い感じに調整できまして、部屋に戻ってくるとゲームマーケットのカタログが届いてまして。
ゲームマーケット2013春まであと4週間。再販準備もあり、すでに追い込みの心意気です!
=========
◎3/31合計 2179.4kcal 摂取アルコール量57.75ml(体重57.3kg、体脂肪率14.7%)
=========
○朝*ぬきっ
○昼*時間に余裕がなかったので、ニューデイズのおむすびで。結構シャレてるラインナップがありました。
(カリカリ梅と昆布おにぎり(秋田県産高きび使用):198kcal
(笑顔咲くたび伊達な旅 三陸産鮭の枝豆おにぎり:209kcal
○夕*打ち合わせ中の糖分補給。映画トム=ヤム=クン!とか見ながらでしたが。骨折り過ぎですが。(笑
(プレミアム純生クリームチョコレート2個:58kcal
(カントリーマアムクリスピーバニラ1個:48kcal
(たこせんひとかけ:10kcal
○夜*
「長芋が安かったので思わずまたピンピン焼き作っちゃいました。手裂き蒸し鶏をつくったスープを加えたのと、半分すりおろさずにゴロゴロっと長芋を切って入れたのが今日の改良点。鶏味も実に美味い。ゴロゴロ長芋は食感面白かったですが、他にも人参やタマネギがあったので無理することはなかったか。鶏卵は卵白を混ぜて卵黄トッピングでファイナルアンサーなくらい良い感じです。」
(にんじん55g:20.35kcal
(ながいも247g:160.55kcal
(たまねぎ113g:41.81kcal
(わさび菜47g:9.87kcal
(鶏むね肉皮付き224g:427.84kcal
(鶏卵51g:77.01kcal
(料理酒小さじ2:10.00kcal
(岩塩少々:
「いつものベビー帆立生姜佃煮洋風」
(ほたて(ひも付153g:110.16kcal
(生姜23g:6.90kcal
(コンソメ小さじ1:6.50kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(バジル少々:
「と、余った手裂き蒸し鶏を柚子胡椒マヨ和えに。」
(柚子胡椒5g:2.15kcal
(マヨネーズ(キューピーライト12g:19.20kcal
(ミニトマト35g:10.15kcal
「エビマヨを、むきエビでケチャップ和えに。サッパリですがこれもなかなか。」
(バナメイ海老93g:90.21kcal
(ながねぎ10g:2.80kcal
(ケチャップ(ナガノトマトケチャップハーフ8g:4.48kcal
(マヨネーズ(キューピーライト16g:25.60kcal
「久しぶりにYUZさんのじゃがチーズ一味醤油あじ。やはりちょいと大味ですね。」
(にんじん27g:9.99kcal
(じゃがいも100g:76.00kcal
(QBB とろけるチーズ31g:110.98kcal
(醤油小さじ1:4.30kcal
(一味唐辛子少々:
「金升、全然減りません。まあ一升瓶だから当たり前ですけども。いくら生酒とはいえ、長陵二日で片付けたのがオカシイんですけども(笑」
(金升 朱ラベル385ml:396.55kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal
お花見セッティング頂いていた皆さんには申し訳ありませんでした・・・m(_ _)m
お陰様で肝心のカードデザインは良い感じに調整できまして、部屋に戻ってくるとゲームマーケットのカタログが届いてまして。
ゲームマーケット2013春まであと4週間。再販準備もあり、すでに追い込みの心意気です!
=========
◎3/31合計 2179.4kcal 摂取アルコール量57.75ml(体重57.3kg、体脂肪率14.7%)
=========
○朝*ぬきっ
○昼*時間に余裕がなかったので、ニューデイズのおむすびで。結構シャレてるラインナップがありました。
(カリカリ梅と昆布おにぎり(秋田県産高きび使用):198kcal
(笑顔咲くたび伊達な旅 三陸産鮭の枝豆おにぎり:209kcal
○夕*打ち合わせ中の糖分補給。映画トム=ヤム=クン!とか見ながらでしたが。骨折り過ぎですが。(笑
(プレミアム純生クリームチョコレート2個:58kcal
(カントリーマアムクリスピーバニラ1個:48kcal
(たこせんひとかけ:10kcal
○夜*
「長芋が安かったので思わずまたピンピン焼き作っちゃいました。手裂き蒸し鶏をつくったスープを加えたのと、半分すりおろさずにゴロゴロっと長芋を切って入れたのが今日の改良点。鶏味も実に美味い。ゴロゴロ長芋は食感面白かったですが、他にも人参やタマネギがあったので無理することはなかったか。鶏卵は卵白を混ぜて卵黄トッピングでファイナルアンサーなくらい良い感じです。」
(にんじん55g:20.35kcal
(ながいも247g:160.55kcal
(たまねぎ113g:41.81kcal
(わさび菜47g:9.87kcal
(鶏むね肉皮付き224g:427.84kcal
(鶏卵51g:77.01kcal
(料理酒小さじ2:10.00kcal
(岩塩少々:
「いつものベビー帆立生姜佃煮洋風」
(ほたて(ひも付153g:110.16kcal
(生姜23g:6.90kcal
(コンソメ小さじ1:6.50kcal
(料理酒小さじ1:5.00kcal
(バジル少々:
「と、余った手裂き蒸し鶏を柚子胡椒マヨ和えに。」
(柚子胡椒5g:2.15kcal
(マヨネーズ(キューピーライト12g:19.20kcal
(ミニトマト35g:10.15kcal
「エビマヨを、むきエビでケチャップ和えに。サッパリですがこれもなかなか。」
(バナメイ海老93g:90.21kcal
(ながねぎ10g:2.80kcal
(ケチャップ(ナガノトマトケチャップハーフ8g:4.48kcal
(マヨネーズ(キューピーライト16g:25.60kcal
「久しぶりにYUZさんのじゃがチーズ一味醤油あじ。やはりちょいと大味ですね。」
(にんじん27g:9.99kcal
(じゃがいも100g:76.00kcal
(QBB とろけるチーズ31g:110.98kcal
(醤油小さじ1:4.30kcal
(一味唐辛子少々:
「金升、全然減りません。まあ一升瓶だから当たり前ですけども。いくら生酒とはいえ、長陵二日で片付けたのがオカシイんですけども(笑」
(金升 朱ラベル385ml:396.55kcal
(ウコンの力100ml:28.00kcal