2012/9/8(土)、2012/9/9(日)、2012/9/15(土) 伊丹練習

更新スキップしてしまいました。。。
超簡単にて。

9/8(土)
朝練途中で早々に降雨により練習中断。この日は一日雨予報であったため、
基本的には公式練習中止となりましたが、諦めきれずに残っていたら奇跡的に回復。
11時まで滑走練習できました。


9/9(日)
・アップ
・20分走×3本
・ダウン
20分走ではそこまでペースは速くないものの毎回63周（8KM超）以上滑りました。
アップも入れると合計220周（28KM）以上！
低学年も脱落せず滑走。本当に成長著しいなと感じます。

9/15(土)
朝練は豊中ランナーズコーチの指導で基礎練習中心。
自主練習の時間はSimon君がリーダーシップを取り、伊丹の男子部員達を練習に引っ張ってくれました。
Ryoはフィギュアクラブのストレッチに入れてもらい、みっちりストレッチを行ったようです。


9/16(日)
伊丹リンクは初心者スクール＋団らんホリデーのため練習なし。
Ryo,Koshi,Teppei,Kenはウルトラスケートに参加。