北大ボートblog

北大ボート部部員によるほぼ定期更新ブログ。

8/25 雨のち2000TT

2018-08-25 18:05:00 | 日記

2年目漕手の名畑です。

8/25。台風の影響で乗艇不可が懸念された本日の練習ですが、AMはそこまで強い風にはならず、乗艇練習が可能でした。

 

とは言っても、どしゃ降りで、ずぶ濡れになりながらの練習となったので、風邪など引かないように後のケアを怠らないように念を入れました。

 

オッ盾8+は昨日良い感覚があったフィニッシュポジションまでレンジを切らずに押し込むことをテーマに練習を行いましたが、フィニッシュだけを意識したために前から水を掴んでぶら下がることが疎かになったのでしょうか、なかなかグンっと船が立つ感じが少なかったので、フィニッシュで押し込みたいのならばしっかりぶら下がりドライブを出していなければ上手くいかないことを練習後に共有しました。

UTと短漕、スタート練習で12km

 

 

PM練は猛烈な強風のため、流石に乗艇禁止。陸トレとなりました。

 

こんなとき不意に告げられたのがエルゴ2000TT。

一年目にとっては初の2000TTでした。

 

自分が行った最後の2000TTはインカレ出場へのトライで、基準タイム6:55に対し7:08と、力及ばずオッ盾クルーとして漕ぐことが決まったわけであります。 

 

それからおよそ2カ月が経ちました。

結果は6:57.2。

初めて7分カットを達成することが出来ました。基準タイムにはあと3秒届かないタイムですが、日頃の積み重ねの表れを感じ、嬉しかったです。

 

1000TTと同じく、まだまだ遅い。勝負できるタイムでは無い。それを肝に銘じ、また励んで行きます。

 

一年目は初の2000TTにペース配分がうまく行かず満足なタイムが出せなかった者や、1000m時点で自己ベストを出せた者、色々でした。2回目のTTに向けての反省を忘れずに。

 

 

 

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8/24 押し込め!

2018-08-25 17:28:07 | 日記

2年目漕手の名畑公晴です。

8/24。

オッ盾8+は近頃インカレ対校4+と並べています。ぶら下がりの意識を覚えてから一段階艇速が伸びたエイトクルーではありますが、始めは8+なのに4+に追い抜かれ、追い越せずと、まだまだ艇速が出ていなかったわけです。

そんな中、モーターから4+を指導している大熊HCから、フィニッシュポジションまでレンジを切らずに押し込んでからハンズセットというアドバイスがありました。

 

するとみるみる艇速が伸びて行きます。4+を突き放すまでになりました。どうやら抜き上げを焦ってレンジが切れていたようで、うまく艇を押せていない者が多かったようです。やっと8+らしい艇速に近づいてきたように感じます。

 

この日は低レートUTとハイレート短漕で15km漕ぎました。

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8/23 遠漕&流しそうめん

2018-08-25 11:15:35 | 日記

2年目漕手の名畑公晴です。

 

8/23、1年目と2年目にとって初めての遠漕が行われました。下ドンと言って、伏籠川を延々と北上し、ドン詰まりまで行って帰ってきます。往復約二十キロをほぼノンストップです。 

対校4+、オッ盾8+、新人セカンド4+、新人女子4×+が参加。

(画像)

今回は前日の雨のせいで水位が上がっていたため、流木などの危険から、ドン詰まりまでは行かず1km手前で折り返すことになりましたが、当日自体のコンディションはほぼベスコンであり、天候に恵まれたと言えます。

 

普段漕がない水域ということで、景色など楽しめるかと思いましたが、必死で漕いでいたのでそんな余裕はありませんでした(苦笑い)

 

しかしながら、遠漕をしっかり漕ぎ切れたということで、精神面でも体力面でも今後の糧になるでしょう。

 

 

遠漕終わり、この日のエッセンは特別で流しそうめんが行われました。良いリフレッシュになりました。

新人たちは全学教育の成績が出される日でもあったので、その結果に悲鳴をあげながら楽しんでいた模様です。もっと勉強頑張りなさい。

 

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