WM②

 

お疲れ様です。4年目マネージャーの不動です。

 

最近の活動について少しお話したいと思います。

インカレ出漕クルーには、少なからず怪我をかかえたクルーが乗っています。(水産井上(４)の1×以外。)

自分は彼らのコンディショニングに精を出しているつもりですが、

今まではどうしても、選手自身から怪我や痛みの訴えがあるまで、痛みの発生に至る可能性に気づいていなかった！

ということに、気づいてしまっていました。

 

なんどかブログでも話題になっていた留学生のパメラちゃん(先日帰国しました)、

彼女も練習後の腰痛を訴えており、なかなか改善してあげることができなかったのですが

ある日彼女の歩行をぼーーーーっと眺めていて、その歩き方から腰痛の原因に気づく、とういうことがありました。

 

それからは、私はいつでも、選手を観察して、怪我の予防もしなければいけないし

痛みの訴えがあったときに、自分の中で痛みの原因となりうるものの情報がたくさんあるようにしないといけない。

ローイングの動作はもちろん、アップの動作は必ず観察するようにしました。

選手個人の癖、筋肉の使い方、今日の調子、などなど。

今は学生で時間もあり、限られたメンバーをじっくり観察できるので、毎日見ているとパズルのピースがはまっていくようで、楽しいです。

もう少し予防の観点で個人の特性を把握していって腕を磨きたいです。 

 

 

常々感じていることとして、

北大ボート部にはメディカルチェックをしてくれるトレーナーが居ないせいか、

現役部員の怪我に対する知識がかなり乏しいと感じています。

自分にできることはしているつもりですが、個人個人でも興味をもって、自分の身体の使い方を勉強してほしいなと思います。

(井上(４)、よく勉強していてすごいなあと思います)

怪我は選手生命に大きく関わること。「あのとき、怪我しなければ…」去年痛いほど思い知りましたが、怪我してからでは遅いのです。

 

 

 

 

先日、茨戸にOBの荒木さん(H22入学)が来てくださいました！ありがとうございます。

荒木さんには昨年、スイープに切り替えたばかりのときにペアに乗っていただいたり、スイープのご指導をしていただいており、大変お世話になりました。

左から藤田(2)、岡崎(２)、矢部(１)と荒木さんからのお土産です。ごっつぁんです^^！

 

 

それでは、戸田入りまで2週間弱、サポートに尽力したいと思います。

応援よろしくお願いします！

 

W1×③

こんばんは、４年目漕手の山谷です。

インカレまではあと18日となりました。
どんどん迫ってきてます。

さて、先週末の商大戦、みんなが書いてくれている通り対校フォアが見事に勝ちました。
対校戦で勝ったことで部活にも活気が出て
インカレにも良いイメージで臨めそうですね。

一方、私は女子シングルスカルに出たのですが負けてしまいました。
スタートからずっとやや自分が出ていたのですが徐々に差を詰められ、
800メートルあたりで自分がミスオールをしたすきに抜かれてしまいました。
ミスオールも偶然ではなく、いつもの漕ぎが出た結果なので改善しないとインカレでは勝てません。

タイム自体はそんなに悪くなかったですが、
勝ちきれなかったことがとても悔しかったです。
ボート競技は相手に勝たないと意味がないと改めて感じました。
負けたことで自信を失いはしましたが、
そんなくよくよしている場合でもないので、
敗戦はいかさないといけません。

インカレ最終日進出まではまだ伸びが必要ですが、
ここ一ヶ月の練習で冬の間から狙ってきてずっと出来なかったことが毎日少しずつ表現出来るようになってきているので毎日楽しく練習には取り組めてます。
具体的には「重心を低くしてコアで艇を運ぶこと」ですが、ずっとどうしても出来なかったのにいろんな方面から攻め続けていたらある日突然感覚がつかめてきて不思議だけど気持ちよかったです。
ボートを漕いでてたまにあるこのような瞬間は自分はとても好きです。

ケガも悪化せずに練習出来ているのはとてもうれしいです。
特にマネージャーの不動(4)には毎日テーピング、マッサージをしてもらったり、
ケガのこといろいろ教えてもらったり、
感謝です。

まとまりのない文章で申し訳ないです。

残り2週間ちょっと、インカレで全員が勝てるように盛り上げて練習していきましょう！

それでは、失礼します。