なんとかなった

どーも。プーカプカです。

 

木曜の朝ごはん

 

昼ごはん

ラップのゆで卵は、おやつ。

引き続き蔵書整理という名の、肉体労働を絶賛展開中…

 

晩ごはん

大阪市営地下鉄の駅売店が、順次、ローソンに切り替わっていっており、ブランパンが買いやすくなった。

大変にありがたい。

四十肩の、最終段階にきたリハビリとして、ストレッチヨガ90分←90分っっっ