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真夜中の血糖

どうやってケムニマコウか煩悩ちう。

ふわトロだらだらミステリー

2018年04月29日 | 1日三食写真シリーズ

どーも、連休初日のだらだらプーカプカです。

 

最近、お好み焼を小さく造形するようになりました。

クックパッド

30cmサイズフライパンに、3つの円形で焼いてます。そうすると仕上がりが早い~

カタチも綺麗になるのでテンション上がります。

 

マヨネーズと、黒い丸い点わかるかな?三か所くらいに。オイスターソースです。1か所でも良かったほど、味が濃厚です。

これをスプーンで伸ばした後に、焼き海苔を。

3分割で焼いてますが、全部で糖質7gくらい+ソース類の糖質になります。

この、平和そうな昼ごはんを食べながら、だらだらと北欧ミステリーを読み続けました。17人くらい死んだ。

ムーミンは平和の谷に棲んでいるんじゃ無かったのか

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