公式晩ごはん

どーも。テンションだだ下がりのプーカプカです。

いやー小さいねぇ。

狭い世界で一喜一憂。

 

どんな日にも朝は来る。朝ごはん。

サイリウムおから餅を入れまして。

スープを、というか、鍋の残りにミートソース缶をドバーッと。

ミネストローネ風と云えば聞こえはイイですが

白菜と椎茸と豚肉もちょこっと。高野豆腐1枚。

モヤシのナムル（塩、ごま油、焼き海苔）

豆乳プリンもどきは前々夜の残り。

 

昼ごはん

朝のスープに豚肉多めと、モヤシはナムルにせずにそのまま入ってます。

焼きおからパン1/3量。

この「具だくさんスープ+焼きおからパン」の組み合わせは良いなぁ。用意もラクチンだし。

 

晩ごはん

激安スーパーのカットキャベツ＆豚キムチ玉子。

皿に盛っただけで気力を使い果たし、焼き海苔を切れなかった。

コーヒーとかなり水抜きの進んだヨーグルト（＝完全にチーズ化しとった）

この日の組みあせが、プーカプカ公式晩ごはん＜意味不明