良く食せば良き人生となる

外食をすると、たいてい翌日不調になったり、
ひどい時には帰り道で口内炎が出来たりする。

別にアレルギー体質ではないし、過敏症でもない。

ただ、食生活に置いて
基本調味料は添加物のないものにし、
お野菜もなるべく自然栽培のものにしているだけ。
そして、お料理にお砂糖は使わない。

それを続けているうちに
変なものに反応するようになった、らしい。

きちんとした調味料や自然栽培の野菜は少し高いけれど、
気付けば病院とは無縁になったし、市販薬も飲んだためしがない。

身体がだるいとか膝が痛いとかもないので、
栄養ドリンク、サプリメント類もいっさい摂っていない。

おまけに、
「コンビニ、外食はお金を出して毒を食らう」と認識しているのでほとんどが自炊。


結果、身体は健やかになり食費も少なくなっている。

さらには一日の摂取量が少なくて済むようになり、
他人様から見ればとても少ない。

それでも、時には胃腸に負担をかけ過ぎて、ぎっくり腰になったりすることもある。
血液の汚れ、ドロドロの塊が骨や神経をゆがめたり圧迫したりするかららしい。

そんなときは絶食をし、梅醤油番茶だけを飲んで寝ていれば二、三日で何とかなる。
が、まだまだ食べる量は減らした方がよいようだ。




↑　三好基晴の「信じてはいけないのだ　病気の迷信」の記載。

今更こんなことを知るなんて、私はなんて無知だったのだろうと思う。

「食」とは「人を良くする」もの。
「人は土で生きる」＆「土に支えられて生きる」

ああ、そうか。
そういうことなんだと目から鱗が落ちる思いだった。

食べることをおろそかに考えてはいけない。
人は食べて生きていく。
食べることは生きること。
良く食べれば良く生きられる。

そして、土によってそれは支えられるべきもの。
工場でもなく、ケミカルにでもないのだ。

宮沢賢治の詩を思い出す。

「一日二玄米四合ト
　味噌トスコシノ野菜ヲタベ」


それが人として良く生きるときの質と適量ということだったのだ。

だのに、現代人のおおよそが過食飽食。

おまけに「良い」食べ物を手に入れるのは非常に困難な現状。

市販の食べ物はほとんどが工業製品。
お野菜さえ工場で作られるようになってしまった。
太陽にあたることもなく
ケミカルで育てられ、
怖いほど悪質なケミカルが混入されている。

「無添加」と書かれているものだって
記載義務のあるものは入っていない、に過ぎないのだからまさにだましではないか。


高坂勝の「次の時代を先に生きる」にはこんなくだりがある。

〝当店には食品流通や飲食関係の人や

　給食や病院食や介護職の調理をする人がたくさん来る。

　皆、口をそろえて言う。

　あまりに酷いものを使って、酷い調理方法で、もう耐えられないと。

　もう続けることを自分が許せない、と。

　現場が酷いことは現場が一番知っている。＂


食は人を良く育てるはずのもの。
食の内容で健康はもちろん性格まで変わり、すなわち人生も変わるのだ。

良く食してこそ良い人生となる。


　

ワクワクしなくてもいい⁈ 願いは必ずかないます

　阿蘇の根子岳を望む



毎日を楽しく、ワクワクして生きること、それが五次元への切符・・・みたいなことを
言われ始めてどれくらいたつのだろう。


「なににワクワクするのかわからないんです」
「ワクワクすることがないんです」

そんな言葉をつぶやく人もいるし、

「夢って特別ないんです」
「どうしたらやりたいことが見つかるんですか？」

と、質問されたりします。


そんな人たちに贈りたい文章を見つけました。
私自身もかなり肩の力が抜けたのでご紹介しようと思います。


「とにかく願いはゼッタイかなう！　それが「宇宙の掟」だから」　服部エリー　著

〝　だって、私はわかっているんです。
　　願いがかなうのは、

　　電車に乗ればもくてきの駅に着くのと同じくらい当たり前のことだと。

　　いつもと同じ電車に乗って出かけるときに、「無事につくかな」と不安になったり、

　　「駅に着くのが待ち遠しくて、ワクワクが止まらない」

　　などと思ったりはしませんよね。

　　何の疑いもなく、ただ電車に乗っているだけです。

　　願いをかなえる過程では、ごく当たり前のことが、当たり前に起こるだけ。

　　だから、ただ普通に、毎瞬毎瞬心のままに生きる。

　　願いがかなう毎日は、これがベストの状態です。

　　もちろん、やりたいことがあってウズウズするのなら、どんどんやってくださいね。

　　自分が心からやりたいことは、どんなに抑えてもやりたくて「ウズウズ」するものです。

　　だから、「ワクワク」よりも「ウズウズ」。

　　ワクワクする気持ちをむりやり絞り出さなくても、

　　ウズウズしてくる気持ちをただ待っていれば、必ず「そのとき」がやってきます。”




ま、ディズニーランドの駅に着くときとか、
旅行の目的地の駅に着くときにはワクワクしたりもしますけれどね。
でも、
普段は、目的地（願いが叶うこと）に着くことにワクワクしたり、疑ったりはしませんものね。


「かならずその時はやってきます」

そう信じてみると、なんだかほっとしませんか？

そうです！！
願いは必ずかなうのです。

　阿蘇にて