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イリシン |
![](http://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4f/6d/dc1b07dfd248b20ecc00c1244283c537.png)
![](/images/clear.gif)
みなさん、こんにちは。
朝・晩はすっかり冷え込んで寒くなってきましたね。
東京はいよいよ秋本番を迎えているようです。
さて、以前当ブログ内で「褐色脂肪細胞」という題目で、
脂肪細胞についてお話ししたことがありました。
記事内で脂肪細胞は、“白色細胞”と“褐色細胞”と
大きく2つに分類されると述べましたが、
現在は「ベージュ細胞」というものも新たに発見されて、
脂肪細胞に対する研究はどんどん進歩しています。
今回もその脂肪細胞のお話なのですが、
違った角度からお話ししたいと思います。
昨年の1月にハーバード大学医学部の研究によって、
運動をすることで特定のホルモンが増加し、
それが脂肪を燃焼させる役割を持っていることが
わかりました。
今まで発見されていなかったこの新しいホルモンは、
ギリシャ神話の女神にちなんで「イリシン」と名づけられました。
脂肪細胞のひとつ、“白色細胞”は
脂肪のエネルギー貯蔵庫として働き、
もうひとつの“褐色脂肪細胞”は体温上昇や
カロリー消費に働きかける、ダイエットにも役立つ脂肪細胞ですが、
褐色細胞は年齢を重ねるごとに減少をしてしまいます。
今回の研究で発見されたホルモン「イリシン」は
“白色細胞”に働きかけ、“褐色細胞”と同じような
カロリー燃焼効果を持たせてくれることがわかったのです。
つまり、褐色細胞が減少している大人でもイリシンが作用すると、
より多くのカロリーが消費されるということです。
今後、研究がさらに進み、このイリシンが含まれた
サプリメントや薬が開発されれば、運動をしなくても
ダイエット効果が期待されるということがあるかもしれませんが、
ダイエットに関係なくても適度な運動はみなさんの健康において、
とても大切なものですので、日々心がけていきたいものですね。
では。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/35/52/c3a62cd3e34e91b9f3f9e6b4d5f388bc.jpg)
ダイエット専門の渋谷DSクリニック
高周波治療・メソセラピーも!!
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脂肪細胞に対する研究はどんどん進歩しています。
今回もその脂肪細胞のお話なのですが、
違った角度からお話ししたいと思います。
昨年の1月にハーバード大学医学部の研究によって、
運動をすることで特定のホルモンが増加し、
それが脂肪を燃焼させる役割を持っていることが
わかりました。
今まで発見されていなかったこの新しいホルモンは、
ギリシャ神話の女神にちなんで「イリシン」と名づけられました。
脂肪細胞のひとつ、“白色細胞”は
脂肪のエネルギー貯蔵庫として働き、
もうひとつの“褐色脂肪細胞”は体温上昇や
カロリー消費に働きかける、ダイエットにも役立つ脂肪細胞ですが、
褐色細胞は年齢を重ねるごとに減少をしてしまいます。
今回の研究で発見されたホルモン「イリシン」は
“白色細胞”に働きかけ、“褐色細胞”と同じような
カロリー燃焼効果を持たせてくれることがわかったのです。
つまり、褐色細胞が減少している大人でもイリシンが作用すると、
より多くのカロリーが消費されるということです。
今後、研究がさらに進み、このイリシンが含まれた
サプリメントや薬が開発されれば、運動をしなくても
ダイエット効果が期待されるということがあるかもしれませんが、
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とても大切なものですので、日々心がけていきたいものですね。
では。
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