今年は禁煙

今年から禁煙をしたんですよ。

思ったよりも以外と大丈夫ですよ。
たまに吸いたくなりますけど、私が心がけている事は環境です。
家では喫煙道具は片付け、外食の時は禁煙席に座るようにしています。
４０歳過ぎて恥ずかしい話ですが、タバコをやめてから肌質がよくなった気がします。体調もいい感じです。

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