夏の疲れを乗り切る

いよいよ9月になりました。今年は暑い日が続きましたね。

この時期は、夏の疲れが一気に出てしまう時期です。
夏の疲れを乗り切る対策を考えてみました。

9月のブログ更新は、夏の疲れを軽減させる記事を書きたいと思います。

まずは身近にある比較的購入しやすい、お勧めの旬の食べ物をご紹介します。
何回かに分けてご説明いたしますので、よろしくお願いします。

①枝豆
②茄子
③秋サバ
④秋刀魚

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