我が子よ野菜を食べよ

　世の中のお母様方ご経験ありますか？我が息子の話です。

　来年幼稚園に入ろうとしている３歳の男の子ですが、好き嫌いが多く食生活が乱れていて便秘に悩まされています。好きな食べ物は、ファーストフードやグミ・ラムネ・ホットケーキなどのお菓子類です。嫌いなものは野菜です。炭水化物ばかり摂り食物繊維を摂らない為便秘になってしまいました。

　糖分が入っていない野菜ジュースやハンバーグを作るとき野菜を細かくし分からないようにして入れたりしています。

　子供の食生活は親の責任ですよね。