五月病について

春から新規一転、転職をしたり、引越しや留学された方も多いのではないでしょうか？

最初の1ヶ月は新しい環境で慣れるのに必死でほっとする間もなく過ぎていったのでは無いでしょうか？
しかし、1ヶ月を過ぎた辺りから、新しい環境にも慣れ、ふと自分の現状を振り返ってみる方も多いと思います。

なかには「すごく期待して入社した会社だったのに、こんなものか」「あれだけ、苦労して夢を実現させたのに意外とつまらない」などと、思い描いていた夢が現実とのギャップに、戸惑いと虚しさを感じている方もいるのではないでしょうか？

このように、４月から期待で胸を膨らませ新生活をスタートした人が、ゴールデンウィーク過ぎ頃から急にやる気を失ってしまうことを「五月病」といいます。

これを予防するには、早い段階でスランプを自覚して、いい意味での「まぁ、いいか」に気持ちを切り替えていくことが大切です。あまり考え過ぎない事も必要です。

みなさん、気持ちを入れかえ良い連休をお過ごし下さい。

リラックスにハーブティーなどお勧めです！

ダイエット専門の渋谷ディーエスクリニック
　　　脂肪溶解・メソセラピーも！！